صدور الدجاج المشوية على الغاز الصحية

App Jacks
App Jacks @cook_24351723

صدور الدجاج المشوية على الغاز الصحية

15 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

شخص واحد
  1. كيلوصدور دجاج حسب الرغبة
  2. إسبرج
  3. كوبفاصوليا حمرة
  4. بروكلي
  5. 2 جزر
  6. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اولا نشرح السدور شرحات رفيعه ثم نضع القيل من الملح و الفلفل الاسود ثم نضعها على الغاز و نقلبها بالحين والاخر حتى تنضج

  2. 2

    نسلق البروكلي

  3. 3

    فاصوليا حمرة جاهزة نضع عليها ملح وفلفل اسود و القليل من رب البندورة ونقلبها حتى الاستواء

  4. 4

    وبالصحة والعافية اكله لذيذة وخفيفه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
App Jacks
App Jacks @cook_24351723
نُشرت في

التعليقات