شكشوكة صحية بدون طماطم مركزة
وجبة خفيفة على المعدة صحية بدون طماطم مركز
الخطوات
- 1
نقطع البصل شرائح ونضع فوقها البطاطا والفلفل الحار والحلو على نار هادئة جدا
- 2
بعد ربع ساعة نضيف الطماطم المبروش والزيت والملح دون تحريك
- 3
وبعد نصف ساعة نضيف 4 ملاعق اكل ماء فاتر ونرفع درجة الحرارة لمدة دقيقتين حتى يمتزج مرقها مع الماء ثم نطفأ النار وناكل بالصحة والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
شكشوكة صحية على الطريقة التركية شكشوكة صحية على الطريقة التركية
#أرشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#المريول_العالمي #جبن_مبشور #فلفل_ألوان 🍓💞مطبخ ام ندى اماني🍓💞 -
-
شكشوكة بالطماطم 😋 شكشوكة بالطماطم 😋
#مريولي_باسمي الشكشوكة من الاكلات الصيفية الخفية و البسيطة قناة التنوع و التميز -
شكشوكة تركية صحية (جز مز) شكشوكة تركية صحية (جز مز)
أكلة سهلة وسريعة مناسبة للعودة الدراسية وكثرة الأشغال ذات شكل جذاب وشهي، يجذب الأطفال كونه قليان معشوق الجماهير، بالجبن الذي يغطي على طعم الخضراوات الذي يتهرب منه الأطفال. بمكونات متوافرة في كل بيت غير مكلفة مع غلاء المعيشة. وصفة خفيفة ظريفة على المعدة لكونها بالبيض، مناسبة لوجبة الغداء فتمد أصحاب الدوام المسائي بالنشاط على عكس أطباق اللحوم الثقيلة على المعدة التي تصيب بالكسل والنعاس. حاولت على قدر المستطاع الإبتعاد عن المواد الحافظة وجعلها أقرب إلى كونها أكلة طبيعية صحية (مفيدة في تقوية المناعة من الأمراض)#طيابي_للأطفال#مقليات_cooksm ❤ Cooksm ❤ -
-
شكشوكة طماطم مع بطاطا مقلية شكشوكة طماطم مع بطاطا مقلية
#مملكة_الفراشات 🦋#فقط_في_المقلاة 🦋#pink_pepperتطايري ايتها الاحلام في سماء الخيال تناثري ايتها الامنيات على ظهور الفراشات فأملي برب كبير أنك ستتحققين 🦋 Pink pepper 🦋 -
-
-
شكشوكة بالبصل والطماطم شكشوكة بالبصل والطماطم
#لمة_الاحباب#شكشوكة_لحباب من اشهر الاطباق الصيفية السريعة واللذيذة 🌹ام قصي &سيلين&آية🌹
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12945796
التعليقات (8)