Banyaknya manfaat dari daun kelor untuk kesehatan

Abaikan foto yg kurang estetik. Buat ini sbg ikhtiar dikala asi seret dan diri ini susah makan sayur. Makasih ibu tetangga untuk tips dan resepnya

Daun kelor tuh ajaib banget, kata mbah google, mengandung 7x vitamin. C pada jeruk, 4x calsium susu, 4x vitamin A wortel, 2x protein susu, 3x potassium pada pisang, Wallahu A'lam, wow luar biasa, jadi sering banget kreasi dengan si daun ajaib ini, cuzz ah puding kelor, rasanya enak dan segar

Awal nya penasaran maka nya pengen buat puding ini,ada yg blg daun kelor enak dibuat puding dan kaya akan manfaat untuk kesehatan,jd cobalah..ternyata emang enak,walau ada sedikit rasa langu langu nya,tapi suami suka🤭next mau buat lg dgn mengurangi takaran daun kelor nya,sp tau rasa langu nya berkurang,karna msh penasaran,berasa ky msh pnya PR untuk rasa nya🤭

Minggu ke -3 Balon ChallengeMinggu ini lumayan sudah tertantang karena belum pernah mengolah dedaunanKebetulan dibelakang rumah ada daun kelor, dibikin puding biar ga terlalu berasa aroma daunnya hhihiDan hasilnya emang enakkkk dong 😍Anak-anak juga suka , gizinya dapet enaknya dapet ما شا ء الله 💚#Pais_hehejoan#CookpadCommunity_Bandung#BALONChallenge#KreasiDaun

Si sehat kelor rupanya gak cuma bisa dibikin sayur doang loh bun. Dibikin puding pun enak seger dan tentunya bergizi bgt ya.

Minggu ini buat Puding Lumut Daun Kelor.Sumber resep : mbak @Ratihanggraeni27#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_Ratih#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_Lampung#Bakerpad_berbagikebaikan#Bakerpad_community

Posting bareng untuk tantangan Minggu ke 3 di bulan September 2023 adalah deDauNan . Sengaja memilih bahan daun yang bisa diajak kompromi dengan tubuh karena memang kalau sudah lansia diharuskan memilih pola makan yang benar yang bisa diterima oleh tubuh kita , agar tidak menimbulkan penyakit yang ber arti . Kali ini memilih bahan dari daun kelor yang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan . Kebetulan tetangga lagi mangkas pohon kelor akhirnya tanpa basa basi minta daun kelor untuk dijadikan PUDING LUMUT DAUN KELOR . Enak wangi berasa harum daun pandan tidak terasa bau daun kelor sama sekali . Akhirnya yang ngasih daun kelor disuruh icip-icip 3 potong 🤭 . Komentarnya enak pakai banget mau coba sendiri katanya 😋 . Sengaja eksekusi dua kali resep aslinya karena pasukan Bodrex lumayan banyak 🙈Source : @sari_kimdonghwahttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14013163#Minggu3#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Bandung#Pais_Hehejoan#kemauandankemampuan

Salam sehat dan bahagia selalu Cookpader. Upload menu saya kali ini Puding Lumut Daun Kelor. Suami saya terkena penyakit batu ginjal, dan mengkonsumsi daun kelor hampir tiap hari. Mengapa daun kelor?👉 Daun kelor (Moringa oliefera Lam) memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita antara lain:✓Mencegah kolesterol mengkristal dalam tubuh. Kolesterol yg mengkristal dalam tubuh sangat berbahaya bila terjadi di ginjal maka akan membentuk batu ginjal✓Anti inflamasi atau peradangan✓Kaya anti oksidan yang dapat melawan sel-sel kanker✓kaya akan nutrisi yg dibutuhkan oleh tubuh dalam meregenerasi sel-sel yg rusak✓Meningkatkan daya tahan tubuh✓Mengontrol kadar gula dalam darahSearching resep di Cookpad dan ketemu resep Puding Lumut Daun Kelor ini.Sumber resep: Dapur Bundafaris Karena stok daun pandan habis maka jus daun pandan saya ganti air pasta pandan dan menggunakan 2 butir telor ternyata lumutnya lebih banyak terbentuk.Rasa Puding Lumut Daun Kelor enaak dan nyuss disajikan dingin, tidak nyangka kalo puding ini ada sari daun kelornya. Makanan sehat kalau diolah menjadi variasi menu yg enak dan disajikan secara menarik tentu akan menyenangkan bagi penikmatnya.Ada pepatah jadikanlah makanan yg kau makan sebagai obat, jangan obat sebagai makananmu sehari-harinya.Kita usahakan untuk makan menu bernutrisi, sehat, dan higienis agar tubuh tetap sehat. Ingatlah dalam tubuh yg sehat terdapat jiwa yang kuat pula.#JelajahResepSehat#ResepTelurkuMendunia

📌 Rembang, 18 Sept 2023Jatuh cinta sama rasanya. Rasanya manis gurih ada hint pahit sedikit dari daun kelor (tapi masih bisa ditoleransi). Bau langu kelor agak pudar karena terkena wangi pasta pandan. Bisa diganti vanilla essence juga ya.Puding ini bagus sekali untuk snack anak. Selain banyaknya nutrisi yang terkandung dalam kelor, ada santan dan juga telur yang memperkaya gizinya. Yuk cobain juga..Inspirasi resep: @ratnadnachan#BALONChallenge#KreasiDaun#BCWeek3#GenerasiAprontis#Week25#BestieCoboy_deDAUNan#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya