#حملة_التشجير 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

#لمة_الاحباب🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #صحتك_هي_الصح💪...البقوليات عموما هي من الخيارات المتاحه لاصحاب الرجيم ولكل من يبحث عن غذاء صحي بدون كربهيدرات

صحيةوسريعة ولذيذة.وجبة كاملة بدون خبز.#عشاء-المولد.

درتها من راسي وكل واحد وطريقتو طبعاً نتوما زيدو ولانقصو حسب رغبتكم وذوقكم

#التحدي_الذهبي

#مقبلات_سريعة#الشيف_الذهبي

#سلطة_صيفية#كسر_الحجر

#المريول_الذهبي

#المريول_العالمي(عدس وزنجبيل)

🔴سلطة صحية مفيدة جدا للعائلة زيني بيها طاولة تاعكتقدري تحشي بيها السندويشات مع بطاطا او كبدة ودجاجمثلا تحشي بيها ( شباتي ولا مطلوع )مع مايونيز ياسلام 👄