معكرونه دايت

Azizah
Azizah @cook_24114141
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1/2 كوبمعكرونه
  2. 2صدر دجاج
  3. 1 ملعقة كبيرهزيت زيتون
  4. 2 فصثوم
  5. شرائحبصله متوسطه مقطعة
  6. 1جزر
  7. 1فلفل رومي
  8. 1كوسه
  9. 1/2 كوبزهره
  10. 1/4 كوبذره
  11. 1/4 كوبمشروم (فطر)
  12. بهارات + بديل الماجي+ فلفل اسود+ ملح
  13. مكونات الصوص الابيض:
  14. 1 كوبحليب قليل الدسم
  15. ملعقه كبيرهمسح دقيق
  16. ملح

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق المعكرونه وتصفيتها بعد الاستواء

  2. 2

    يتم تقطيع جميع الخضراوت بشكل شرائح رفيعه جداً يمكن استخدام المبشره العريضه افضل

  3. 3

    تقطيع الدجاج مكعبات متوسطة الحجم

  4. 4

    في مقلاه عميقه نضع زيت الزيتون مع البصل والثوم ويتم تشويحه ثم يضاف اليه الفلفل البارد و الجزر والكوسه ويتم تقليبه حتى تتشوح يضاف اليها الدجاج ويتم تقليبها من فتره الى اخرى حتى ينضج ويضاف اليه جميع البهارات وتغلق عنه النار

  5. 5

    في قدر عميق نقوم بوضع مكونات الكريمه مع بعضها وتحريكها باستمرار حتى تاخذ قوام كريمة الخفق اذا كانت ثقيله تزود بالحليب حتى تصل الى القوام المرغوب

  6. 6

    نخلط المعكرونه مع الصوص الابيض ويتم تقليبها حتى تتشرب المعكرونه الصوص

  7. 7

    نضع المعكرونه بصحن التقديم ونضع في الوسط الدجاج بالخضار وبالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Azizah
Azizah @cook_24114141
نُشرت في

التعليقات (5)

تهاني السعيدي
تهاني السعيدي @cook_24714620
عمري شلونج ممكن طرشيلي كله اكل الدايت ريوق وغدا وعشا