فطيرة لأصحاب الدايت 😋😋
اجمل وأسهل وجبه صحيه ومحبي الاكل الصحي 😋
الخطوات
- 1
نخلط كل المقادير مع بعض وتوضع في طاسه تيفال وعلي الوجه نضع الفلفل والجبنه وممكن زيتون للي حابب وتوضع علي نار هاديه 3 دقايق ونغطيها ونسيبها 5 دقائق اخرى ونطفي عليها وبالهنا والشفا 😋😋😋
- 2
تنفع كواجبه فطار لو عشا وممكن نحط جبنه قريش اوموتزريلا او رومى أي نوع تحبوه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
برغل بالخضار والكبده للدايت روعه 😍😍 برغل بالخضار والكبده للدايت روعه 😍😍
وجبه غداء متكامله ، البرغل بديل للارز بسعرات قليله ،بخضار وكبد دجاج وطعمه يجننننن 💜
-
محاشي صحية للدايت ❤ (فلفل وكرنب ملفوف وكوسة) محاشي صحية للدايت ❤ (فلفل وكرنب ملفوف وكوسة)
محشي بطريقه صحيه -بدون ما نسبك - تخلينا ناكل منه كمية اكبر من غير ما الدايت يبوظ 😉 -
-
-
البسكويت الصحي الهش للدايت🍪 البسكويت الصحي الهش للدايت🍪
#٣_وصفات#صحي #سهل_وبسيط #دايت #ريجيم #healthy_food
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13005572
التعليقات (8)