الخطوات
- 1
في ملعقتين زيت زيتون او كانولا نضع البصل مع البطاطا إلى أن يذبل قليلا
- 2
نضع الخضار المشكلة ونقلبهم ونغطي عليهم لدقيقة
- 3
نضع البهارات المذكورة مع معجون الطماطم ونقلبهم ونغطي عليهم إلى أن تتسبك قليلا من ٣ ل٥ دقائق
- 4
نضع التونا ونقلبهم ونغطي عليهم من ٥ ل٧ دقائق، وبعد الاستواء نضع عليها الكزبرة وتقدم وبالعافية. (يمكن استخدام هذه الحمسة لعدة اطباق منها معكرونة او كطبقة تونة ورز او سندويجات)
وصفات مشابهة
-
حمسة التونا اللذيذه حمسة التونا اللذيذه
#اطباق_سريعة #مقبلات_سريعه صحيه #شهيه #سهله .. وبدقيقتين فقط مع بهارات مختاره لتحسين طعمها 😋 Chef Sojood Abubaker -
-
حمسة بطاطا حمسة بطاطا
حمسة بطاطا تقدم مع الرز الأبيض بجانب دجاج مقلي أو سمك مقلي وتمتعوو بألذ حمسسه .. وصفات بنت زايد -
حمسة تونا سموث بالطحينيه حمسة تونا سموث بالطحينيه
#أطباق_سريعه #الشيف_الذهبي #مقبلات_سريعه Chef Sojood Abubaker -
حمسة اللحمه المفرومه بالزبده والذره وبهارات لذيذه حمسة اللحمه المفرومه بالزبده والذره وبهارات لذيذه
#الشيف_الذهبي Chef Sojood Abubaker -
حمسه توناا سموث مع صلصه البندوره حمسه توناا سموث مع صلصه البندوره
#أطباق_سريعه #الشيف_الذهبي #أفكاري#مقبلات_سريعه #لمساتي #مبتكر #لذيذ #صحي.. شو ماكان نوع التونا مع هالخلطه⬇️⬇️⬇️ رح يطلع طعمو واو 😋وجربوها وخبروني 🤩 Chef Sojood Abubaker -
-
-
حمسة اللحمة بالخضار سريعه ومغذيه حمسة اللحمة بالخضار سريعه ومغذيه
#الشيف_الذهبي #وصفات_اقتصادية Cheef Mama Haneen Badarneh -
حمسة لحمة الجمل مع البصل والفطر 🥩🧅🍄 حمسة لحمة الجمل مع البصل والفطر 🥩🧅🍄
#الشيف_الذهبي #وصفات_سريعة😍 #وصفات_بالاخضر ASEEL Kitchen
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13023624
التعليقات