كوكيز الشوفان المشبع جدا

دايت وبس مع سارة صقر
دايت وبس مع سارة صقر @Sara_88sakr26
مصر

#وصفات دايت بدون سكر وبدون دهون وبدون لبن او بيكنج

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

١٥ق
٢شخص
  1. ½ كوبطحينة
  2. ½ كوبدبس التمر
  3. بيضة
  4. نصف كوبشوفان

الخطوات

١٥ق
  1. 1

    هنخلط المكونات مع بعض ونشكلها كور ونضعها على ورق زبدة وندخلها الفرن ١٠ق حتى تتم التسوية وتنفع سناك او فطار صحى ولذيذ

  2. 2

    وتقدم مع الشاى بلبن وبالف هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
دايت وبس مع سارة صقر
نُشرت في
مصر
حبى الأكلات الدايت الصحية والحلويات الدايت والعصاير الدايت والسلطات
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

ام حمزة
ام حمزة @Mezo23
تسلم ايدك رائعه ❤️❤️

وصفات مشابهة