Pan integral

Dai PP
Dai PP @cook_21541567

Tipo Lactal 😊

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Ingredientes

  1. 2 tazasharina integral
  2. 1/2 tazaharina 0000 o común
  3. 1 tazaleche
  4. 8 glevadura en polvo
  5. 1 cucharaditasal
  6. 2 cucharaditasazúcar
  7. 1huevo
  8. 2 cucharadasaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Colocar las 2 tazas de harina integral y la media taza de harina común en un bol. Agregar 2 cucharadas de azúcar y una cucharadita de sal.

  2. 2

    Sumar un sobrecito (8 gr aprox) de levadura en polvo y mezclar súper bien hasta que esté todo integrado.

  3. 3

    Ahora vamos a ir agregando de a poco una taza de leche tibia, mientras mezclar con la mano hasta que esté bien unido.

  4. 4

    Una vez que está todo integrado agregamos un huevo y dos cucharadas de aceite de oliva. Puede reemplazarse por aceite común pero el aceite de oliva le da un sabor especial.

  5. 5

    Seguir mezclando hasta que quede una pasta y amasarla durante 10 minutos. No va a tener pinta de una masa de pan, pero confíen.

  6. 6

    Agregar de a poco más harina blanca, aproximadamente 1/4 de taza. Mezclar un poco más y obtendrán una masa mucho más firme.

  7. 7

    Pasar a la mesada y amasar unas 60 veces hasta que la masa esté bien consistente.

  8. 8

    Reservar en un bol o plato con un repasador encima, y dejar levar durante 10 minutos. Si, solamente 10 minutos.

  9. 9

    Una vez que haya levado, pincelamos con agua y colocamos semillas encima. El agua es simplemente para que se peguen las semillas al pan.

  10. 10

    Lo horneamos durante 30 min aprox y listo 🤗👍🏻

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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