سلطة الحمص مع الخيار سهلة وصحية || My simple chickpea saladالسلام عليكم ومرحباً بكم اعزائي المتابعين .....وصفة اليوم سهلة , سريعة , وصحييييية ومناسبة لوقت الغداء والعشاء ومفيدة لاصحاب الرجيم

#اكلات_الدايت

تصلح لوجبة متكاملة كونها تحتوي على البروتين والفيتامينات والحديد والكالسيوم التي يحتاجه الجسمالسعرات الحرارية للحصة الواحدة اقل من ٤٥٠كالوري

#نكهة_عالمية

من أبسط السلطات وأسهلها وجدا لذيذة ع السفرة بجانب الطبق الرئيسي 😍🥰❤️

#سوريين_بالغربة

وجبة صحية ولذيذة وقليلة السعرات

وجبة خفيفة في منتصف النهار

#مقبلات_رمضان وصفة كتير طيبة والأحسن إنها كتير صحية والشمندر متل ما معروف عنو كتير مفيد لتقوية المناعة والدم بهالظروف ل عم نمر فيها كلنا يلا نتعلم أطيب سلطة ونعتمدها بالشهر الفضيل لفوائدها العديدة وطعمتها الفريدة وما بدها الا دقيقة وبتكون جاهزة 🤩😋

#صدقة_جارية سلطة سهلة بمكونات بسيطة من البيت عندي حمص وخطر عبالي السلطة. جهزتا وضفت الحمص طلعت روعة ومناسبة للدايت لان الحمص يعتبر مادة مشبعة

طبق صحي وخفيف على المعدة لا وجبة العشاء😇