หมูจะอร่อยขึ้น ไก่จะอร่อยขึ้น ถ้านีน้ำจิ้มแจ่วเสิร์ฟพร้อมกัน :) สูตรนี้ทำทานเองง่ายๆ ใช้ส่วนผสมหาได้ในครัว ไม่ต้องใช้ข้าวคั่ว (เพราะดูจะยุ่งยาก) :) #1สูตร1ต้น

ช่วงนี้ปลูกผักกินเอง คะน้าปลูกไม่ยาก ซื้อตามตลาดก็ไม่แน่ใจความสะอาดปลูกเองทำให้ปลอดภัยและราคาถูกมาก

เป็นเมนูง่ายๆ อร่อยได้ประโยชน์

ผักเคลหรือคะน้าใบหยิก เป็นผักที่ขึ้นชื่อว่าเป็นราชินีผัก เพราะมีประโยชน์และสรรพคุณสูงและมีหลายสายพันธุ์ นอกจากนำไปทำผงผักเพื่อชงกับน้ำดื่ม ยังสามารถนำทำเมนูอาหารอื่นๆได้อีกมากมายอย่างเช่น เมนูผัดผักเคลหมูสับ เนื่องจากเป็นผักตระกูลเดียวกับผักคะน้า จึงมีรสชาติที่อร่อยลงตัว

มะเขือเทศปลูกเองหลังบ้าน

พะโล้ที่บ้าน ที่ไหนใส่อะไรเราไม่รู้แต่บ้านเราใส่หน่อไม้ ใส่เต้าหู้ทอดด้วย😋 ละคือเวลาทำเราตักแต่เต้าหู้กะหน่อไม้5555

ทำเก็บไว้กินอร่อยดีมีประโยชน์ ที่สำคัญมีคอลลาเจน ^^ ทำเองมั่นใจกว่าว่าสะอาดปลอดภัย ใช้เวลานานแต่คุ้มนะคะได้เยอะ ทำบ่อยๆเดี๋ยวก็คล่องเองจ้า

ทานเล่นได้ประโยชน์​

ถ้าไม่ชอบรสชาติ เน้นผลไม้รสเปรี้ยวผสมกับผักจะทำให้ทานง่ายขึ้น

ฟาลาเฟล แบบ เน้นเร็ว เน้นง่าย วัตถุดิบหาง่าย มีประโยชน์ โปรตีนสูง อร่อยด้วย

แหนมหมู หรือ ส้มหมูที่ชาวไทยภาคอีสานเรียกกันจนติดปาก จากภูมิปัญญาท้องถิ่นและวัตถุดิบหลักๆที่ปลูกกินกันเองภายในบ้าน ด้วยขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยากและวัตถุดิบที่มีไม่กี่อย่างจึงนิยมทำกินและทำขายสร้างรายได้เสริมให้กับครอบครัวเป็นอย่างดีค่ะ

ผักบ้านๆ ที่เราปลูกทานเอง