حلاوه جزر بدون سكر

لا نعرف مدى اهميه الطعام الصحي الخالي من السكر و الغلوتين على حياتنا ، ربما تقولون نسمع هذا الكلام دائما ولكن مع الالتزام ستجدون حياتكم اختلفت تماماً عن قبل من ناحيه الصحه و الطاقه و الجمال ، تابعوا وصفتي الشهيه والمغذيه المليئه بالطاقه مع كوب من القهوه او الشاي .....🎀
الخطوات
- 1
نغسل الجزر و نقشره ونبرشه.
- 2
نضعه على نار متوسه مع اضافه نصف كوب ماء ونتركه لينسلق الجزر مع التقليب بين فتره و اخرى.
- 3
عندما يجف تماما الجزر من الماء نضع السمن و نضعه على نار هادئه جداً ومع التقليب ولمدا تتراوح بين الساعه الى الساعتين.
- 4
نلاحظ لون الجزر اصبح اغمق قليلا.
- 5
نضيف دبس التمر و نستمر بالتقليب.
- 6
عندما يصبح القوام طري و متماسك نظيف الهيل و المستكه و ملعقتان من الفستق الحلبي ونضعه ٥ دقائق اخرى على النار الهادئه.
- 7
تفرغ في صحن و تزين
- 8
تقدم بارده 🎀
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
حلوى جزر الصحي حلوى جزر الصحي
#وصفات_صحية_gulan من المعروف بان حلوى الجزر يجب ان تضاف اليها كمية كبيرة من السكر لكني حضرتها بدون سكر و طعم رائع جدا بالعكس تعطي طعم الجزر اكثر بدل ماتعطي طعم حلاوة السكر اتمنى تعجبكم Gulgul Ali🌺Gulan -
-
-
-
حلاوه الجزر🥕🥕🥕 حلاوه الجزر🥕🥕🥕
لذيذ جداً بنصحكم تجربوا بتمنى يعجبكم ملاحظه اهم شي الجوز مع الجزر يختلط هاي الطريقه الاصليه 🥕🥕maram
-
كليجة العيد كليجة العيد
طبعا تعلمتها من شيف ميمي وطلعت روعة الاهل والاصدقاء كلهم يمحدون بكليجي 🌷❤🌷 يسرى محمد -
حلاوة الشعيرية بدهن الحر حلاوة الشعيرية بدهن الحر
بطريقه سهلة وطيبه كلش راح تعجب الصغار والكبار 😊 😍 إم يوسف 💙√بياض💎 الثلج√💙 -
تمر بزبدة الفول السوداني 👍والطعم لذاذة😋 تمر بزبدة الفول السوداني 👍والطعم لذاذة😋
#يوميات_رمضانطلبت مدرسة من كل طفل أن يحضر كيس به عدد من ثمار البطاطس ... وعليه إن يطلق على كل ثمرة بطاطس اسم شخص يكرهه !! وفي اليوم الموعود أحضر كل طفل كيس وبطاطس مرسومة بأسماء الأشخاص الذين يكرهونهم ... العجيب أن بعضهم حصل على بطاطس واحدة وآخر بطاطستين وآخر 3 بطاطسات وآخر على 5 بطاطسات وهكذا ...... عندئذ أخبرتهم المدرسة بشروط اللعبة وهي : أن يحمل كل طفل كيس البطاطس معه أينما يذهب لمدة أسبوع واحد فقط ... بمرور الأيام أحس الأطفال برائحة_كريهة تخرج من كيس البطاطس,, وبذلك عليهم تحمل الرائحة و ثقل الكيس أيضا ... وطبعا كلما كان عدد البطاطس أكثر فالرائحة تكون أكثر والكيس يكون أثقل !!! بعد مرورأسبوع ... فرح الأطفال لأن اللعبة انتهت !! سألتهم المدرسة عن شعورهم وإحساسهم أثناء حمل كيس البطاطس لمدة أسبوع , فبدأ الأطفال يشكون الإحباط والمصاعب التي واجهتهم أثناء حمل الكيس الثقيل ذو الرائحة النتنة أينما يذهبون !!! بعد ذلك بدأت المدرسة تشرح لهم المغزى من هذه اللعبة .. قالت المدرسة : هذا الوضع هو بالضبط ما تحمله من كراهية لشخص ما في قلبك !!! فالكراهية ستلوث قلبك وتجعلك تحمل الكراهية معك أينما ذهبت .. فإذا لم تستطيعوا تحمل رائحة البطاطس لمدة أسبوع !!! فهل تتخيلون ما تحملونه في قلوبكم من كراهية طول عمركم ... ما أجمل أن نعيش هذه الحياة القصيرة بالحبوالمسامحة للآخرين وقبولهم كما هم عليه...قصة وعبرةأسعد الله مسائكم بكل خير يارب العالمين ⊰⊹✿ قمري ✿⊹⊱
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)