Sajtos cukkini krokett
Burgonyás krokett burgonya nélkül, hát ez valami csúcs! Ha nem tudsz már mit kezdeni a rengeteg cukkinivel, dolgozd be krokettnek és megnyalod mind a tíz ujjad utána. Sütőben sütve, nemcsak a kalória tartalmát tudod alaposan lecsökkenteni, de burgonya menetessége miatt a szénhidrát tartalma is messze elenyészik az eredeti mellett.
Sajtos cukkini krokett
Burgonyás krokett burgonya nélkül, hát ez valami csúcs! Ha nem tudsz már mit kezdeni a rengeteg cukkinivel, dolgozd be krokettnek és megnyalod mind a tíz ujjad utána. Sütőben sütve, nemcsak a kalória tartalmát tudod alaposan lecsökkenteni, de burgonya menetessége miatt a szénhidrát tartalma is messze elenyészik az eredeti mellett.
Elkészítés
- 1
A cukkinit nagyra reszelem, sózom, majd kinyomkodom.
Összekeverem az összes többi hozzávalóval, a zsemlemorzsát úgy adom a keverékhez, hogy folyamatosan adagolom kanállal, amíg formázható masszát nem kapok. Először golyókat készítek, majd a szokásos krokett formát kialakítom.
Marad egy kicsike morzsa, ebbe beleforgatom a krokettet.
Sütőpapírral bélelt tepsibe teszem, 1 ek olajjal lekenem, vagy olaj sprével lefújom.
- 2
180 °C-on sütöm amíg aranybarna nem lesz.
Hasonló receptek
-
Karfiol krokett Karfiol krokett
Burgonya krokett helyett szuper alternatíva szénhidrát csökkentett diétához. Szaftos, szószos húsok mellé kiváló köret lehet, de magában mártogatóssal is megállja a helyét.
-
-
Sajtos burgonya krokett Sajtos burgonya krokett
Ma sajtos burgonya krokett készült gluténmentes csirke stickkel (Aldi gluténmentes) #énkönyvem
-
Sült sajtos cukkini fasírt Sült sajtos cukkini fasírt
Ha esetleg téged is megdob valaki egy darabka cukkinivel, vagy esetleg épp a te kertedben nőnek sorra, akkor egyszer végezzék így ők is! #kotenykihivas2024
-
-
Morzsás cukkini sütve Morzsás cukkini sütve
A cukkini egy remek zöldségféle. Nagyon sokféle étel készíthető belőle. Annyira sokoldalú az elkészíthetősége, hihetetlen! Utána néztem alaposan és most én is szeretnék néhányat bemutatni belőle. Íme a parmezános, fűszeres, morzsás, olívaolajjal meglocsolt, sütőben megsütött cukkini hasábok. -
Töltött cukkini Töltött cukkini
Ha nem kínálunk hozzá köretet, akkor 4 személy jól lakik belőle. Alacsony a kalória és a szénhidrát tartalma. ( 385 g lett egy adag, ami 301 kcal, és 13 g ch)
-
-
Sajtos cukkinigolyók Sajtos cukkinigolyók
Az egyik legjobb dolog, ami egy cukkinivel történhet😊
-
Burgonya krokett (maradék püréből) Burgonya krokett (maradék püréből)
Maradt meg krumplipüré előző napról. Krokett készült belőle
-
Sajtos, cukkini hasáb Sajtos, cukkini hasáb
A cukkini sok vizet és ásványi anyagot tartalmaz, viszont kevés a kalória tartalma. Jótékony hatása van az emésztésre.Most egy minimális olaj, sok sajt és fűszerek felhasználásával készült, egy még egészségesebb, sütőben sült változatát készítettem.Semmi liszt és zsemlemorzsa!
-
Ropogós, sajtos cukkini krokett Ropogós, sajtos cukkini krokett
A krumpli helyett szerettem volna már más köretet csinálni, így kipróbáltam ezt az egyszerű cukkinis krokettet. Nagyon könnyű étel és finom.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (2)