Sup sayur
sebenarnya ini makanan bagi orang yang mau mengurangi berat badan sih seperti aku. cuman aku gatau ini berapa kalori ya. yang aku tau karna semua ingredientsnya sayur-sayur jadi jatuhnya kemakanan yang lebih sehat. bosen bikin capcay atau kangkung jadinya aku mix semua sayuran yang ada dikulkas terus aku olah deh. terus jatuhnya ya begini seperti sup. dibilang capcai enggak dibilang iya juga bisa mendekati. jadi aku ambil tengah-tengahnya sup sayur aja deh hehe.
Sup sayur
sebenarnya ini makanan bagi orang yang mau mengurangi berat badan sih seperti aku. cuman aku gatau ini berapa kalori ya. yang aku tau karna semua ingredientsnya sayur-sayur jadi jatuhnya kemakanan yang lebih sehat. bosen bikin capcay atau kangkung jadinya aku mix semua sayuran yang ada dikulkas terus aku olah deh. terus jatuhnya ya begini seperti sup. dibilang capcai enggak dibilang iya juga bisa mendekati. jadi aku ambil tengah-tengahnya sup sayur aja deh hehe.
Cara Membuat
- 1
Potong-potong semua sayurannyaa sesuai selera. buat jagung aku disisir yaa.
- 2
Lalu aku rebus semua sayurannya dengan air. aku rebusnya sampai lembut ya guys. aku gatau berapa menit aku kira-kira aja kalau udah meluap banget airnya terus aku tusuk pakek garpu tandanya sudah lembut
- 3
Terus aku masukkan bawang bombay serta tofunya dan (sosis jika ada). seharusnya tofunya di terakhir aku masukkin agar tidak pecah, tapi aku lupaa. jadi yaudah gapapa guys
- 4
Setelah itu aku masukkan 3sdm kaldu jamur, bawang putih bubuk,lada,garam,gula. aku aduk hingga rata. aku saranin aduknya jangan terlalu over karena takut tofunya hancur. tapi kalau kalian masukkin tofunya diakhir setelah bumbunya tercampur rata its okay juga guys
- 5
Setelah tercampur rata semua, angkat dan sajikan dehhh. kalau kalian suka yang pedes-pedes kalian juga bisa masukkin sambal dipiring kalian. jangan dimangkuk/panci yang besar ya. kalau diaku karena aku makannya ramai-ramai jadi ada yang suka pedes dan ada yang ga suka pedes jadi ya bagus dipiring masing-masing. hehe
- 6
Dan juga ini enak banget buat disantap dicuaca hujan-hujann😋😋
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sup Sayur Sedap Sup Sayur Sedap
Dulu ada temen nanya, bikin sop ayam kok kuahnya keruh ya,, nggak bening. Kemudian ku jawab, kalau mau bening, sup sayur aja bu, nanti ku share deh resepnya. Percaya deh, sup sayur juga bisa sedap tanpa tulang ayam/ceker ayam loh...
-
Sup Sayur Pedas Sup Sayur Pedas
Gegara nonton korea reomit masak sundubu jjigae alias sup tahu pedas korea, ku jadi ingiiin jugaaTapi sampe kosan kok sayurnya buanyakkYaudah cemplungin aja. HahahaaUjan-ujan begini makan yang anget-anget wenakkkk :9
-
Sup Sayur Kare Sup Sayur Kare
Lho udah sup kok kare juga? Gimana ini konsepnya? 😂Jadi sayur ini memang seperti perpaduan kare dan sup. Dibilang kare, kuahnya light ringan. Dibilang sup ya kare juga karena bersantan dan berempah.Ini pertama saya masak waktu kerja di majalah dulu. Eh kok enak, jadi beberapa kali buat ulang di rumah. Pastikan pakai santan segar ya teman2, rasanya bakal gurih banget dibanding santan instan.Selamat mencoba!Source : Tabloid Saji#Semangcook_Nyayur#SemangcookHokyaHokye23#CookpadComnunity_Semarang
-
Sayur Sup Sederhana Sayur Sup Sederhana
Sayur ini sangat enak dan mudah dibuat. Meski demikian, Anda boleh mengonsumsi sup lima kali, karena satu mangkoknya hanya mengandung sekitar 100 hingga 200 kalori. Dengan jumlah kalori seperti itu, sup tidak akan membuat Anda cepat gemuk. Jadi mari kita simak resep berikut ini.
-
Sayur Sup lobak bening Sayur Sup lobak bening
Karena lagi diet, jadi perbanyak makan sayur. Jadilah sayur sup ini.. Seger banget..
-
Sup Sayur Ayam Sup Sayur Ayam
Pertama kali bikin sup ini buat suami yang lagi demam, sekarang jadi salah satu favoritnya.Sup ayam bagus buat yang lagi sakit demam, karena mengandung protein yang bagus buat badan (abis gugling lol). Sebenernya bikin ini karena inget supnya KFC, apalagi bikinnya gampang 🤣 ayo dicoba hihi#5resepterbaruku
-
Sayur Sop Sosis by: FirraLp ✨ Sayur Sop Sosis by: FirraLp ✨
Aku namain ini sayur S2 kepanjangan dari Sayur (Sop Sosis) 😁😁. Disini aku pakai sayuran yg udah ada di kulkas ya temen" jadi gatau beli nya berapa, soalnya yg beli ibu hehe 😃 #PejuangGoldenApron3Minggu ke 1
-
Sup sayur 5 unsur Sup sayur 5 unsur
Sup sayur ini, sdh di buktikan bnyk menyembuhkan penyakit, yg sering di takuti bnyk org yaitu. Kanker. Bkn itu sja. Darah tinggi, kolestrol,jantung, dll. Saya ga pnya penyakit seperti di atas. Tp saya ingin mencoba bikin sayur sup ini.krna mumpung masih di negara china jdi mudah untuk mencari bahannya😀 tp ternyata setelah saya coba dan minum selama 2 hari. Bener ada khasiatnya. Badan saya lebih fit 😀 dan racun2 di dlm tubuh saya seakan2 keluar semua, karena setelah minum saya kentut trus hhhh... Dan badan jd enk rsnya. Resep ini saya baca dri mbah google dan video di youtube. Dan sdh masuk berita di tv indo jga. Minum ampasnya jga. Klo ngak hbis bs buat pupuk tanaman jga. Silahkan di intip2 dlu. Tp klo di indo mungkin bahannya agak susah ya.
-
Sup sayur aman dimakan sampai sore Sup sayur aman dimakan sampai sore
Buibu sering ya kita angetin sayur sup biar bisa dimakan sekalian buat makan siang. Otomatis kandungan sayurnya banyak ilang kalo diangetin terus. Prinsipnya sebenernya sama kaya masak biasa tapi ini dipisah aja. Salam buibu hemat tapi tetep pengen sehat!
-
Sup Sayur bening Sup Sayur bening
Hai, saya ingin berbagi sup sayur bening untuk bapak/ibu semua. sup sayur bening ini sangat mudah dan murah bayangkan saja. di sini harga satu paket sayuran buat sayur bening hanya 1500, bisa dimasak buat 3 orang bisa ditambahkan dengan lauk lain seperti: tempe, tahu atau telur dadar sangat murah dan enak serta bergizi pastinya. enggak butuh yang aneh-aneh sink penting sederhana dan nikmat. selamat mencoba!!!!!#PejuangGoldenApron3
-
Sup Sayur Sup Sayur
#supannaswa#GiripurnoBatuMalangSuasana dinginnya daerah Batu-Malang emang cocok masak sup-supan. Td kepasar bebelianlah bahan sayur buat sup. Masyaallah murahnya! Kalo ga inget , di mana aku tinggal, udah kalap, mw borong aja bawaannya. 😅 karena jujur jenis sup yang aku olah ini, kalo di Tarakan jatuhnya mahal semua. Bikin sup dengan cara terpisah seperti ini, lebih cepat dan ga terlalu lama merebus sayuran nya#AntiRibet#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar