آزادی یعنی، من بدون ترس خودم باشم!زور و اجبار در هیچ کاری دست و پای تمایلاتم را نبسته باشد و قلبم در آرام‌ترین حالت ممکن،در سینه‌ام بتپد!وقتی از آزادی حرف می‌زنیم،یعنی انتهای آرامش و استقلالِقدرت انتخاب هر انسانی!چه چیزِ رهایی‌ام که حال من با خودمو جهانم را خوب می‌کند،تو و قدرت و ریاست تو را می‌ترساند؟رنگِ نگاهتان را عوض کنیدکه همه چیز را مثل تفکر و ذهن خود، سیاه و کبود نبیند!ممنون از عاطفه جون 😍@atefe_motevalli

🔶️دو چیز انسان را نابود می‌کند: مشغول بودن به گذشته و مشغول بودن به دیگران. هرکس در گذشته بماند، آینده را از دست می‌دهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد.🔶️#خورشت#لوبیا_سبز#خورشت_لوبیا_سبز

‍رفیق جانم گذشته جای ماندن نیستخاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کنجلو جلو هم ندو ... که از نفس می‌افتیحال را دریاب تا حالت خوب باشدچایت را دم کن صدای موسیقی را کمی بلندبایست مقابل پنجره عمیق نفس بکش و به هیچ چیز فکر نکنانقدر سخت نگیر رفیق جانم زندگی زیباست🌹سلام دوستان صبح زیباتون بخیر🌹خب عزیزان کدومتون عاشق لوبیا پلو هستید من که همه جوره عاشقشم با گوشت بدون گوشت با گوشت تیکه ای یا با گوشت چرخی اصلا با گوجه خالی خالی یا با گوجه و سیب زمینی من که از خوردن این غذا سیر نمیشم👌😍😋بهتره با هم بریم سراغ طرز تهیه این رسپی خوشمزه 🌹#سرآشپز_طلایی#لوبیا_پلو

شب قدر است و قدرش را شناسیمغُبار از خانة دل‌ ها زداییماگر فیضی دهد امشب خداونددعا بر یکدیگر از دل نماییم التماس دعا دوستانم

من تابستان که فصل لیمو آب لیمو میگیرم البته تو خونه بعد پرز لیمو هسته جدا میکنم تا فریزر میزارم بعد از اونا تو شربت خورشت و لوبیا پلو استفاده میکنم عالی میشه

سادگیم رایکرنگیم رابه پای حماقتم نگذارانتخاب کرده ام که ساده باشمو دیگران را دور نزنموگرنه دروغ گفتن وبد بودن و آزارو فریب دیگران آسان ترین کار دنیاستبلد بودن نمیخواهد

خاطره ها …گفتگوها…بوسه ها…هم آغوشی پیکرهای دلداده…همه چیز می گذرد!ولی تماس روح هایی کهیکدیگر را لمس کرده ودر میان انبوه اشکال زودگذریکدیگر را شناخته اندهرگز زدوده نمی شود…

سلام روزگارتون خوش من نتونستم وارد برنامه بشم اینا کارا قبل هستن ممنون از نگاهتون ☺💗

#سرآشپز_طلایی#لوبیا_پلو_سویاسویا فواید زیادی داره که محققان روسی جزو اولین کسانی بودند که فواید سویا را دریافتند. این محققان دریافتند سویا دارای پروتئین زیاد، اسیدهای آمینه ضروری برای بدن، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، روی، ویتامین های گروه B و فیبر می باشد.آنها سویا را جانشین پروتئین حیوانی در رژیم غذایی کردند و متوجه شدند که این ماده غذایی موجب پایین آوردن کلسترول بد یا LDL و کاهش تری گلیسیرید خون و در نتیجه کاهش بیماری های قلبی می گردد.

#سرآشپز_طلاییخوب خوب من اومدم با یه دستور پلو دیگه گفته بودم من معمولا همه پلوها رو به صورت دمی درست میکنم ولی این سری به صورت آبکش درست کردم انصافا آبکش خوشمزه تره ولی ویتامین های برنج تو آبکش کردن از بین میره

این غذا رو من با نون سرو میکنم ولی میشه با پلو هم سرو بشه.

میگویند برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن...قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد...من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم....تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشنایی...سلام به دوستان گل کوکپدی🙋‍♀️متأسفانه چون بچه های من لوبیا سبز دوست ندارن،من هیچ وقت ته چین لوبیا سبز درست نمیکنم،به جاش خورشت لوبیا سبز درست میکنم تا هم ما بتونیم لوبیا سبز مون رو بخوریم،هم اونا بتونن لوبیا های خورشت رو راحت تر جدا کنن.😄😄#خورشت_لوبیاسبز#سرآشپز_طلایی#لوبیاسبز

"پنج راز طلایی آرامش"_ قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد ._مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند ._از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم ._ کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم ._ دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت  مرا تنگ کند...این غذا یکی از غذاهای سنتی آذربایجان غربیه#اورمیه_خورشبا دستور دوست عزیز کوکپدی@farnaz_1379#خورش #لوبیا_سفید #گوشتقبلا #فاصولیه درست کردم یه نوع خورش عراقیه با کمی تفاوت تقریبا مثل همن🙂

"خوشبختۍ" زمانیست 🍂🌺ڪہ وجودت بہدیگران آرامش میدهدهر زمان احساسڪردۍ دیگران در ڪنارتآرامش دارند بدانڪہ خوشبختۍچون خودت آرامۍڪہ میتوانۍدیڪَران را آرام ڪنی.. 🍂🌺#سرآشپز_طلایی#لوبیاپلو

و آب گوجه و لوبیاسبز تازهدوستان سلام لوبیا پلو از تولید به مصرف آوردم براتون با ته دیگ سیب زمینی رنده

#سراشپزطلاییهر غذای خوشمزه ای هم که درست کنم باز احساس میکنم لوبیا پلو یه چیز دیگه است بریم سراغ پخت غذا😉#لوبیا پلو

ما هرگز از چیزی که نمی دانستیمو از کسانی که نمی شناختیم ترسی نداشتیمترس،سوغات آشنایی هاست#چالش#سوپر_آشپز#لوبیا_سبز#هفته_سوم#لوبیا_پلو_قالبی#پلو#پلو_قالبی

#رمضان_ایرانی

این غذا را برادرم خیلی دوست داره لوبیا را جایگزین گوشت میکنه چون اصلا گوشت نمیخوره ولی لوبیا را خیلی دوست داره اینم غذای امشب ما جاتون سبز دوستان. #سرآشپز_طلایی

یکی از جذاب ترین و خوشمزه ترین و همه پسندترین غذاهای ایرانی.قدیم ها فقط با گوشت قیمه ای می پختند ولی جدیدا با گوشت چرخ کرده هم پخته میشود.دیدم که بعضی دوستان هویج هم می ریزند ولی خوب اهل منزل غذا را استاندارد دوست دارند😂😂😂#چالش_ستاره_کوکپد

#سرآشپز_طلایی

💚شوق آن عطر گیسو مرا میخواند،💚💚او مرا او مرا او مرا میخواند...!!💚..#لوبیا_پلو#لوبیا_چشم_بلبلی#لوبیا_با_لوبیا_چشم_بلبلی

بنظر من لذیذ ترین ترکیب سبزیجات و برنج را می توان در لوبیا پلو ایرانی تجربه کرد. طعم و بوی این غذا هر کسی را می تونه جذب کنه حتی پسرای سختگیر منو.

#سرآشپز_طلاییمرا به قبل برگردانید...به خانه های حیاط دار ،به حوض های پر از ماهیبه زنگ های بلبلی به روزگار سادگی‌ها ودل های خوش...من آدم دنیای قدیم...

هوا هوای بهار است و باده باده ناببه خنده خنده بنوشیم و جرعه جرعه شرابدر این پیاله ندانم چه ریختی پیداستکه خوش به جان هم افتاده اند آتش و آبفرشته روی من ای آفتاب صبح بهارمرا به جامی از این آب آتشین دریاببه جام هستی ما ای شراب عشق بجوشبه بزم ساده ما ای چراغ ماه بتابگل امید من امشب شکفته در بر منبیا و یک نفس ای چشم سرنوشت بخوابمگر نه خاک ره این خرابه باید شدبیا که کام بگیریم از این جهان خراب...⚘فریدون مشیری

قبلاً دستور استامبولی با نخود سبز و لوبیا سبز را تقدیم کردیم . امروز با یه ابتکار جدید خدمت رسیدم که بسیار خوشمزه شد .من برای پلوی امروز از مخلوط نخود و لوبیا سبز استفاده کردم .#استامبولی_پلو#استامبولی_نخودسبز#استامبولی_لوبیاسبز#استامبولی_نخودلوبیا#استامبولی_با_نخود_لوبیا_سبز

لوبیا پلو رو معمولا من آبکش میکنم و لابه لا موادش رو می ریزم این بار دمی گذاشتم خیلی هم عالی شد

که از شب قبل مونده بود#شبمونده