Bollitos de harina integral

Laulau Lau
Laulau Lau @Laulau_lau22

Y para esta tarde, salieron unos bollitos de harina integral muy ricos. Como los hice por la mañana, luego los calenté un poquito en el microondas y quedaron muy ricos y tiernos.

Bollitos de harina integral

Y para esta tarde, salieron unos bollitos de harina integral muy ricos. Como los hice por la mañana, luego los calenté un poquito en el microondas y quedaron muy ricos y tiernos.

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Ingredientes

1 hjora
8 bollitos
  1. 1 tazaharina integral
  2. 1/4 tazasalvado de trigo
  3. 2 cucharadasmanteca derretida
  4. 1 cucharadate de levadura en polvo. Yo uso marca levex
  5. 1 cucharaditaazúcar
  6. 1 cucharaditagoma xántica
  7. 1 cucharadaté de semillas de chía
  8. 1 cucharadaté de semillas de sésamo partidas
  9. sal a gusto
  10. cantidad necesariaagua tibia

Paso a paso

1 hjora
  1. 1

    Encender el horno y dejarlo en temperatura media.

  2. 2

    Colocar en un bowl todos los ingredientes secos. Agregarla manteca derretida, revolver un poco.Luego agregar de a poco el agua tibia e ir revolviendo para formar la masa... Nota: por lo general se utilizan 70cm3 de agua por cada 100 gramos de harina integral. Como no la pesé no sabía exactamente cuánta agua usar y por eso fui echando de a poco.

  3. 3

    Luego de formarla masa comencé a formarlos bollitos y los puse en una asadera con un poco de fritolim. Los pinté con un poco de manteca derretida que había quedado y les eché unas semillas de sésamo por encima. Coloqué la asadera sobre la cocina, la tapé con un repasador y me puse a hacer otras cosas para darle un ratito aque leudara.

  4. 4

    Al cabo de media hora aproximadamente los metí al horno y le puse fuego medio.. Mi horno no anda muy bien así que tengo que estar vigilando todo el rato que no se quemen... Primero las puse 15 minutos y luego 10 minutos más. Pero eso dependerá de cada horno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Laulau Lau
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