كـاسترد الـشوكولاتـة الصحي
وصفة سهلة ، لذيذة، سريعة و باااردة
الخطوات
- 1
نخلط جميع المكونات و نضعها في قدر على نار هادئة مع التحريك المستمر لمنع تكون أي تكتلات على الخليط.
عندما يثقل قوام الخليط نطفي النار و نصبه في قالب ثم نتركه في الثلاجة لمدة ٣ ساعات.
- 2
القيمة الغذائية مع الإضافات:
١٩٠ سعرة حرارية
٧.٧ جم دهون
١٨.٦ جم كاربوهيدرات
١٠.٧ جم بروتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
عمري 23أخصائية تغذية علاجية و حمياتأستمتع بالطبخ و خصوصاً بصنع الحلوياتأحاول التنويع و ابتكار وصفات صحية و أخرى عاديةكي أرضي جميع الأذواقدمتم بحب و صحة ♡
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
كاسترد الشوكولا بالبسكويت حلى بارد ولذيذ كاسترد الشوكولا بالبسكويت حلى بارد ولذيذ
مرحبًا بكم في مطبخ آدم، حيث نقدم لكم وصفة حلى بارد سهلة وسريعة! في هذا الفيديو، ستتعلمون كيفية تحضير حلى بارد بدون فرن في 10 دقائق فقط. هذه الوصفة مثالية لمن يحبون الحلويات الباردة، فهي سريعة ولذيذة وتناسب جميع الأذواق.
-
كاسترد بيتي بالشوكولاته والفانيلا كاسترد بيتي بالشوكولاته والفانيلا
كاسترد بيتي مفيد جداً للأطفال وللكبار كمان وسهل وجميل جداً 😍😍
-
كيكة الشوكولاتة مع الكرز- صحية كيكة الشوكولاتة مع الكرز- صحية
يوم جديد ل اكلات صحية ليوم كامل. سناك صحي و خفيف و سهلة التحضير لبعد وجبة الفطور، تحتوي علي ٢٥٠ كالوري من دون اضافة الصوص و ٣٨٤ كالوري مع اضافة الصوص.
-
قطع الشوكولاتة الصحيه قطع الشوكولاتة الصحيه
هذه الوصفه صحيه جداً بديله عن الشوكولاتة التجاريه وبمكونات ثلاثه فقط بأمكانك ان تشكليها وتتفني في مذاقها بحريه ماعليك سوى ان توفري هذه المكونات التاليه:-
rose -
كب كيك الشوكولاتة الشهي كب كيك الشوكولاتة الشهي
فرحة العيد بحلويات صحية ، كب كيك خالي من السكر وبطعم 😋
-
كيكة عشاق الشوكولاتة كيكة عشاق الشوكولاتة
كيكة باردة لذيذة جدااا و سهلة و ممكن إستعمال أي شوكولاتة أو بسكويت موجودة عندكم.
-
الكوكيز الصحي الكوكيز الصحي
هذه وصفة سهلة لعمل كوكيز صحي بدون استخدام سكر أو بيض أو دقيق و تعطي نتيجة جداً رائعة خصوصاً لمتبعي الحمية ... ماجد سعيد -
كاسترد بالشوكولاتة والبسكويت 😍 كاسترد بالشوكولاتة والبسكويت 😍
وصفة جميلة ولذيذة وسهلة لمحبي الشوكولاتةوصفة الشيف @EssoHussein992 كل الشكر ليها على الوصفة الرائعة 👌 😋
-
-
كب كيك الشوفان بالشوكولاتة صحي كب كيك الشوفان بالشوكولاتة صحي
#دايت#فريق_رينا#شيكولاتة#أكلات_صحية#سناك_صحي#شوفان
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13284063
التعليقات (2)