Jadi beberapa hari ini HB saya rendah, sampai pusing hebat, oleh seorang teman disaran kan membuat jus buah bit dan kurma.

Buah Bit adalah tanaman Umbi-Umbian yg banyak di gunakan untuk pengobatan alami.Jus buah Bit dan jahe bakar kombinasi yang sangat cocok,Manfat buah Bit banyak sekali, salah satunya bisa menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Salah satu manfaat buah bit..Bit kaya akan nitrat. Dalam tubuh, zat ini akan berubah menjadi nitrit oksida yang berperan dalam penurunan tekanan darah. Bahkan, ada bukti yang menunjukkan bahwa jus bit mampu mengurangi tekanan darah, walau hanya sedikit. Beberapa penelitian sejauh ini menemukan bahwa pigmen merah betasianin dan antioksidan di dalam bit diduga memainkan peran dalam mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit jantung.(Alodokter.com)#CookpadCommunity_Bogor#minuman

Kandungan dari jus kurma susu ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Salah satunya kandungan zat besi pada buah kurma dapat menghindari penyakit kurang darah. Sementara kandungan kalsium dari susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang dan gigi terutama anak2.Selain itu beberapa manfaat lainnya adalah mengatasi masalah insomnia, mengatasi masalah lemah otot, pegal2 dan lesu. Dan masih banyak manfaat lagi terutama buat ibu hamil dan menyusui.

Beberapa Minggu ini saya lagi kurang darah anemia berat, mungkin faktor kehamilan juga yang mengharuskan saya mengkonsumsi lebih banyak lagi zat besi dan teman- teman nya ,,,ada yang menyarankan buah bit ini untuk di jus.#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Depok#jusbuah

Tue.22/May.2018🌙day13Source : Bunda Rahma Bule @cookpad "Jus Kurma Susu (Booster Asi)" ▪ Jus kurma susu ini memiliki banyak manfaat utk kesehatan, Insya Allah demikian. Nilai gizi jus ini dapat memenuhi angka kecukupan kebutuhan energi selama berkegiatan. Maka selain sebagai ASI booster, juga sangat bagus dikonsumsi oleh anak2 yg telah diajarkan berpuasa supaya tetap cukup energi dan tdk lesu. Sy rasa cocok utk asupan kami sekeluarga. Salah satu kandungan dalam kurma yg telah sy baca adalah zat besi, dapat mencegah anemia. Bismillah selama berpuasa tetap segar dan lancar berkegiatan 🙏 #BikinRamadanBerkesan

Mumpung sleepless, utak-atik dapur untuk mencari sisa-sisa rasa yang ada. Eh, maksudnya bahan-bahan.Menurut referensi yang saya baca, kurma dan stroberi adalah salah satu buah-buahan yang baik untuk mencegah terjadinya penyakit kanker, terutama payudara.Referensi : chubb.comDan sengaja juga tanpa gula karena kurma sendiri memiliki kandungan gula yang cukup lumayan.Ikutan yukk, @budeAndriek @AlyaSimpleCooking @ika_cook21#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian

Buat para ibu yang habis melahirkan seperti saya, baik yang melahirkan spontan atau operasi caesar, sangat dianjurkan mengkonsumsi buah bit ini, supaya HB nya kembali normal, dan supaya tidak terjadi kekurangan darah.Nanti kesannya pucat di wajah, kalo kurang darah...Sedikit cerita, sebelum melahirkan kemarin, HB dan tensi saya rendah, trus dokter menganjurkan saya konsumsi buah bit, karena kalo direbus, saya nggak doyan, akhirnya sama suami, di buatin jus, tp tanpa gula, gula nya di ganti dengan madu+kurma. alhamdulillah, waktu jadwalnya operasi, HB dan tenai sudah normal.Sampai sekarang jadi keterusan deh bikin jus buah bit, karena di tempat saya alhamdulillah cari buah bit mudah, dan murah hehe #CookpadCommunity_Solo#WongSoloMasak#takjilRamadan#Festivalkulinerramadhan#FestivalRamadanCookpad #TanggaResepTerpopuler #DiRumahAja #KeDapurAja #CookpadIndonesia #MasakItuSaya#pejuangGoldenApron3#CABEKU#NgeksisDiCookpad

Kandungan vitamin A, C, E dan Asam Ellagic yang berfungsi melumpuhkan sel kanker dalam tubuh. Dan juga dapat mencegah terjadinya Leukimia. Leukemia merupakan salah satu kanker yang sangat mematikan dan buah strawbery dipercaya dapat mencegah terjadinya kanker sel darah.

Timun dan seledri merupakan paduan yang sudah diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini karena timun mengandung kalium dan magnesium yang menjaga fungsi otot dan mencegah otot jika kadarnya rendah. Kalium juga merelaksasi dinding pembuluh darah yang efeknya bisa menurunkan tekanan darah.kandungan phthalides dalam seledri juga sama, yaitu dapat mengendurkan dan merelaksasi otot-otot pembuluh darah, sehingga tekanan darah tinggi juga bisa menurun. Tak hanya itu, kandungan-kandungan lainnya dalam seledri juga baik untuk kesehatan termasuk serat, kalium, magnesium, zat besi, dan vitamin C.

Minum Jus Kurma bukan hanya mendapatkan kepuasan atas rasanya yang enak semata akan tetapi juga memperoleh manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh kita.Buah kesukaan Rasulullah ini mengandung zat antioksidan yang bisa menaklukkan serangan radikal bebas penyebab rusaknya sel-sel dalam tubuh kita.Lalu bagaimanakah cara membuatnya?#WeekendChallenge “Pahlawan Menu Sehat”

Manfaat buah bit sendiri bisa menaikkan hb, maupun untuk meredakan darah tinggi.