Sajtos puffancs

Valami kellett még a salátám mellé vacsira, mivel egy kicsit kiürült a hűtő a hétvégén, nehezebb volt a dolgom, de ilyenkor szoktam a legkreatívabb lenni. A sajtot és a cottage cheeset meglátva, el is fogott az ihlet. Íme ez lett belőle.😊

Nem saját recept, de mivel próbálok egészségesebben étkezni, ezért úgy gondoltam megosztom veletek azokat a recepteket, amik nagyon beváltak nekem! ☺️

Az egész adag 286 kcal: 5. 5g szénhidrát, 23. 4g fehérje és 18. 6g zsír.

#énkönyvemMár régóta ki szerettem volna próbálni ezt a tésztafajtát, most jött el az ideje.Volt egy elképzelésem, keresgéltem recepteket, de pont olyat nem találtam, amilyet szerettem volna. Ezért megalkottam a saját – úgy tűnik egész jól bevált – változatomat. Ez most laktózmentes változatban készült.

#golden2Egy kis maradék sajt és kurmplipüré.

Valaki szerint elvetemültség tejfölt magában vagy kenyérre téve enni, de mondjuk én valamilyen fűszerrel megbolondítva nagyon szeretem.Mivel tény, hogy ilyen zsíros dolog nem olyan egészséges, agyaltam rajta, hogyan maradhatna meg az élmény és valami hasonló ízvilág. Ez lett belőle. 👇

Egyszerű, gyors, egészséges, és finom!

Laktózt tartalmaz ugyan, de minket ez a legkevésbé sem zavar - miután megsült, alig egy óra alatt szétkapkodtuk. Nagyon finom! Szafi oldaláról származik az eredeti recept. Én a liszt típusát, a sütési időt és módot megváltoztattam, de ez az én sütőmnél gyakori.

#énkönyvemTöbbféle sajt volt éppen itthon, ezért kellett egy jó recept, amiben mindegyiket hasznosíthatom. 😊

Amikor kinyitod hűtőt és használod ami épp a kezed ügyébe akad. 😆 15 perc alatt kész és nagyon finiiii!

Egy nagyon régi diétás étrendből maradt kósza emlék amit természetesen meghúztam egy picit... Az eredeti recept ennyi vót... fogd meg az olívás rio márét aztán borítsd bele és a cottage cheese be és edd meg... Azért ezt egy picit újragondoltam, és a végeredményért megérte a fáradozás ezt megígérhetem...

Nagyon szeretem a rántott dolgokat. De mivel tudom, hogy hizlal, egészségtelen stb, ezért időnként próbálok valamennyire egészségesebb változatokat kreálni.

Próbálok egészségesebben étkezni, megtetszett ez a recept és gondoltam kipróbálom, nagyon ízlett a férjemnek és nekem is! 🙂

Imádom a finomságokat. Viszont próbálok kevés cukrot fogyasztani. És próbálok egészségesebben étkezni. Ezért is készítettem ezt a diétás muffint. Én nagyon szeretem. Remélem nektek is ízleni fog! 🙏🤗

Szép nagy spenótleveleket kaptam anyukámtól, volt egy nagyobb darab Anikó sajt, ami nem nagyon fogyott - bevallom elég sós -😁 Találtam még a hűtőben egy csomag füstölt főtt szeletelt karajt és pár szál újhagymát is. Ezekből a meglévő hozzávalókból és csirkemellből próbáltam valami olyat, ami gyorsan összedobható, és finom is❣️ #énkönyvem

Ebook/2022Ez a recept Zsuzsanna Zwolenszky , Zsuzsika receptje . Annyira megtetszett hogy elkészítettem, kicsit változtattam rajta 😅,nagyon finom lett 😋. Köszönöm szépen a receptet 😘.

Nálunk mindenki nagyon szereti a rántott húst, gondoltam egy kicsit változtatok rajta, így sokkal puhább és omlósabb a hús is.

Az ötletet a tiktok-ról hoztam Nektek, szinte bárhogyan és bármivel variálható, azt raksz bele amit csak szeretnél! Az eredeti videóhoz képest én is módosítottam rajta! 🤌🏼😋

Sütés közben egyáltalán nem füstöl, nem ég az étolaj.Aki szeretne kicsit egészségesebben étkezni, de nem akar lemondani a rántott húsról, annak nagyon jó választás.

Nagyon szeretem a gombát, meg a sajtokat is, így készült ez a remek párosítás. Fogyókúrázok is nyugodtan fogyaszthatják, rendkívül gyorsan elkészíthető, könnyű étel, amely a forró nyári napokon is jó választás. Akár ebédre vagy vacsorára.

Egyszerű, gyorsan elkészíthető és nagyon finom. Köretként is kiváló, rántott, vagy sült húsok mellé.

A sóval vigyázni, mert a sajt is sós egy kicsit!

Imádom a túró gombócot, de mivel próbálok egészségesen étkezni, ezért eddig hanyagolom kellett. Próbáltam már többféle receptet, de nekem eddig ez nyerte el legjobban a tetszésemet. 😊

Egyszerűen isteni, finomabb, mint a rántott sajt

Igazi “mit találok otthon elfekvőben” recept 🙂 Amikor valamit nassolnék is, de annyira nagyon bűnözni sem akarok. Laktató kis sütike.

Sajt, sajt és még több sajt. :) Egy kis csirkével. :)

#glutenmentesizlik2Egy könnyű vacsora 2 személy részére nyers zöldségkörettel.

Pihe-puha tésztájú, kívül-belül sajtos. Annyira finomak ezek a puffancsok, hogy alig lehet abbahagyni a falatozást. Langyosan a belsejében még olvadozik a sajt, kívül pedig kellemesen ropogós. Szendvicsként, de akár magában fogyasztva is nagyon finom!

Van egy "káros" szenvedélyem... kapott egy xboxot a kisfiam egyik karácsonyra, de a GTA V. ön kicsit véletlenül rajta maradtam... namost csatlakoztam egy egy ilyen csoporthoz ami kizárólag ezzel foglalkozik és egymás segítésén alapul a játékban. Ott ismertem meg csodálatos Gáboromat a Farkas família ékes családfenntartóját aki megnyerő mosolyával, zabálni való (hozzám hasonló) dundi testalkatával azonnal a szívembe lopta magát... itt történt hogy egyszer fogyizásról és kajákról dumáltunk Gabival, miközben San Andreas egyik leghíresebb Casinoját rámoltuk ki éppen a játékban... itt terelődött a szó a pizzára és ezt követően kaptam egy konkrét leírást Gabi bácsitól a hogyan kell elkészíteniről. Ami necces hozzávaló volt (pl tej) azt persze cseréltem, de szinte egyezik az eredeti elképzeléssel :) és hát, mint tudjátok ... pizzából sosem elég... ezvan!

Lányom sokadik kedvence. Szeret egy kicsit egészségesebben étkezni. Egy jól eltalált mártogatóssal isteni finom.