Когда утром нет времени или желания готовить, а завтракать нужно, то можно воспользоваться этим рецептом. Хорош он ещё и тем, что можно получать каждый раз новый вкус. Рецепт, конечно, не претендует на верх кулинарного искусства, но это быстро, просто и полезно! Приступим! #пп #ппзавтак #отруби

вы на пп и хотите чего нибудь сладкого? приготовьте банановые оладушки. быстро и легко. без сахара и муки!

Я несколько лет не ем муку никакую, а чебуреки люблю.Делала мужу тако и по этому принципу замесила тесто из отрубей- получилось))).

#марафон5

Такие оладушки можно и на завтрак, и на обед, и на ужин. Хороши они и горячие, и холодные. Одним словом, такие оладьи универсальны! Тогда готовим! #кабачок #овощныеоладьи #кабачковыеоладьи #тыквенныеоладьи

Вкусные протеиновые тыквенные оладушки с овсяными хлопьями без муки

Эту запеканку можно приготовить вечером, а утром ею с удовольствием позавтракать. Пробуем готовить! #творожнаязапеканка

#пп#овсянка

#масляна #шеф

На 100 грКкал 157Б 5.9Ж 6.0У 19.4