شارك

المكوّنات

٩٠ - ١٠٠ دقيقة
٤ أشخاص
  1. 4 حباتجزر متوسطة الحجم مقطعة شرائح سميكة
  2. 7 حباتكوسة مقطعة حلقات سميكة
  3. 3 حباتبطاطس متوسطة الحجم مقطعة مكعبات
  4. مكعباتبصلة كبيرة مقطعة
  5. فرخة متوسطة الحجم
  6. ملعقة صغيرةبابريكا
  7. ملعقة كبيرةكسبرة ناشفة
  8. ملعقة صغيرةملح
  9. ملعقة صغيرةبودرة ثوم
  10. ملعقة صغيرةفلفل أسود
  11. ملعقة كبيرةزعتر طازج
  12. 4 اعوادروز ماري طازجة
  13. بصلة متوسطة مقطعة قطع صغيرة جدا
  14. 3 ملاعق كبيرةزيت زيتون
  15. ملعقة كبيرةعصير ليمون
  16. 7 ملاعق كبيرةصوص باربكيو

الخطوات

٩٠ - ١٠٠ دقيقة
  1. 1

    تتبل الفرخة بالآتي: بصل مقطع قطع صغيرة ومضاف إليه الليمون وملعقة صغيرة زعتر طازج و٣ ملاعق كبيرة صوص الباربكيو ونصف ملعقة صغيرة من كل من: الفلفل الاسود والملح وبودرة الثوم والبابريكا. وتترك في الثلاجة لمدة ٥ ساعات علي الأقل لضمان أفضل النتايج في الطعم، ويمكن ان تترك في التتبيلة ليلة كاملة.

  2. 2

    ملحوظة: يجب ان نتاكد أن التتبيلة موزعة بطريقة جيدة علي الفرخة، ونهتم بالمناطق التي تحت الجلد و في داخل الفرخة، ونضيف ايضا عودين من الروز ماري تحت جلد الفرخة، كما موضح بالصورة.

  3. 3

    نضع الخضار المقطع (الجزر والكوسة، والبصل والبطاطس) في طاجن فرن زجاجي ونضيف لهم ملعقة كبيرة كسبرة ناشفة ،وملعقة صغيرة زعتر طازج ونصف ملعقة صغيرة من كل من: الفلفل الأسود والملح وبودرة الثوم والبابريكا، ونقلب جيدا كل الخضار بالتوابل.

  4. 4

    نضيف ٣ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و و٥ ملاعق كبيرة من الباربكيو للخضار ونقلب جيدا، ونضيف عودين من الروز ماري للخضار.

  5. 5

    نضع الفرخة المتبلة في وسط الخضار، ونغطي بورق فويل، وتدخل فرن ساخن علي درجة حرارة ٢٢٠ لمده ٧٠ دقيقة، ثم نشيل الفويل ونتركها ٥ دقائق أخري علي شواية الفرن لإحمرار الفرخة والخضار.

  6. 6

    النتيجة هايلة بجد ، وطعم الباربكيو ظاهر في الفراخ وفي الخضار😋😋😋👌🏻👌🏻

  7. 7

    ملحوظة: يمكن زيادة الوقت فعملية السواء تعتمد علي الحرارة وعلى حجم الفرخة.

  8. 8

    أتمني حضراتكم تجربوها وتقولولي رأيكم وتشاركوني تجربتكم،،أشكركم.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Maha Ayman
Maha Ayman @cook_24896285
نُشرت في
Egypt
I love cooking more than anyone can imagine, I can feel the taste of recipe before cooking it,chef wanna be.
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة