كينوا مليان فوايد لصحتنا

#وصفات_بالاحمر. واجبة دايت

دي يمكن تشبه الواجبة عملتها قبل كدا لكن في اختلاف و الطعم اروع 😂😍

انا من الناس اللي مابحبش السلطة في بحب اجدد فيها عشان احبها بتمني تجربوها بجد هتعجبكم(سلطة البيض)وجبة كاملة متكاملة ومفيدة جدا ومشبعة. ومفيدة للأطفالالليمون بيدي طعم جميل في السلطة دي بلاش الإستغناء عنه

الوجبه تصلح للدايت ومرضى السكري

#صدقونى-مشبع-بجد

#كوكباد_يجمعنا

#اكلات_صحية

وجبة عشاء خفيفةوسهلة و مشبعة للدايتمعلومة : يفضل اكل الموز و التفاح بالنهار عشان سكرهم يصعب هضمهم ليلا

فطار خفيف وسريع