SateTaichan Sehat untuk Diet +/- 678 kalori

Cara Membuat
- 1
Siapkan dada ayam yang telah di potong kotak-kotak kecil lumuri dengan air perasan jeruk nipis dan berikan garam + kaldu jamur totole + bubuk bawang putih aduk hingga seluruh daging ayam terkena bumbu tersebut diamkan 10 menit
- 2
Di tempat berbeda siapkan panci berisi air secukupnya masukan cabai besar cabai kecil dan bawang putih, masak hingga mendidih.
- 3
Tiriskan cabai-cabai dan bawang putih tersebut kedalam blender beri 4-8 Sdm air matang haluskan jika telah halus beri air perasan jeruk nipis 1 sdm.
- 4
Di tempat berbeda lainnya siapkan tusuk sate ambil dada ayam yg telah diberi bumbu, tusuk satu persatu seperti pada gambar penyajian lalu siapkan pemanggang lalu panggang dada ayam tersebut hingga matang
- 5
Angkat sajikan sate tersebut dengan sambal taican yang di buat sebelumnya. Dan sajikan degan nasi putih atau merah sebanyak 4-5 sdm
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Sate taichan untuk Diet Sate taichan untuk Diet
Ini menu favorit karena pedas nya bikin nagih😍#SiapRamadan#AhlinyaAyam#cookpadcommunity_jakarta Dini Tia -
-
Sate taichan 414 kalori Sate taichan 414 kalori
Menu makan siang tadi, dada ayam bingung mau di buat apa akhirnya buat sate taichan tanpa ditusukan .. defisit kalori tapi tetap manjakan lidah .. btw aku makan sayurnya terpisah ya nda di pos Ana Mu'mini -
MENU DIET SARAPAN total kalori 258kal MENU DIET SARAPAN total kalori 258kal
Balik ke diet if dan defkal berhubung bb udah di angka 70kg nangis bangett😭Note : penghitung kalori menggunakan aplikasi fat secretBuat yg mau diet defkal bisa dihitung dulu kalori hariannya, kalori harian aku sekitar 1400 kalLet's start 30 mei 2024 intan pristaliani -
-
BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)
Yukkk kita bikin bekal diet sehat lagi temen-temen... Jangan lupa support akun ku yahh biar aku makin semangat sharing menu diet sehatnya:)#menudiet #resepmakanandiet #bekaldiet #brunchidet #defisitkalori..Ig: Putriadinn Putri Adinda -
Sate taichan diet Sate taichan diet
Karna lg proses diet nih jadi aku mutusin buat bikin sate taichan sendiri S Adinda Qotrunnada S -
Sate Taichan (menu makan siang diet) Sate Taichan (menu makan siang diet)
Sejak hype sate taichan bergema, belum pernah sekalipun saya makan sate ini. Penasaran sekaligus memanfaatkan bahan yang ada di kulkas, jadilah sate taichan rasa sendiri meskipun belum pernah mencoba yang dijual diluaran. Hasilnya enak juga, untuk lauk yang sehat karena tanpa minyak. Recook dari resep mba @hanim_momciki Merry Triani Panjaitan -
Sate taichan diet friendly Sate taichan diet friendly
#bancakanonlinebarengcookpad syifa hayatun nufus -
Sate Taichan Diet Friendly Sate Taichan Diet Friendly
Ada yg request tuk bikin resep Sate Taichan. jadi searching dech, coz aku sendiri juga baru kali ini bikin n makan Sate Taichan 😊.Ketemulah dengan resep milik @Syifa hayatun nufus hanim_momciki
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar