Lazacos tojásos wrap hummusszal
Diétázom, leginkább keto-szerű ételeket készítek. Ez simán belefér, még a low-carb-ban is benne van. A lazac miatt azért óvatosan bánjunk az adagokkal. :-D
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A lazacot befújtam a folyékony füsttel és finoman megsóztam. (ha füstölt, akkor nem kell)
- 2
A tahiniport kis vízzel pasztává kevertem, az átnyomott fokhagymát és a citromlét is hozzáadtam, sóztam, borsoztam.
- 3
A csicserit saját levével és az ízesített tahinikrémmel selymesre turmixoltam. A végén még egész darabokat is szórtam bele.
- 4
A wrapokat előmelegítettem, közben egy kis kókuszolajon a lazacot csíkokra vágva megsütöttem. A wrapokat megkentem a hummusszal, rátettem az oregánót, majd a lazacszeletkéket is.
- 5
A visszamaradt olajban megsütöttem a tojásokat, mint egy rántottát, majd azt is a wrapra tettem. Feltekertem, nagyon finom lett.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
Rozmaringos lazac szték, kukoricás cukkinivel Rozmaringos lazac szték, kukoricás cukkinivel
Kitűnő, könnyű vacsora. Még belefér a "low carb" kategóriába. #2019.
-
Lazacos bagett Lazacos bagett
Ezt a lazacos bagettet bárki könnyen elkészítheti, hiszen semmi ördöngösség nincs benne. A zöld fűszerek, és a citrom frissessége remekül kiegészíti a lazac füstösebb, telt ízét. A tojástól tartalmas, a paradicsomtól kellemes édeskés ízt kap. Mindez egy ropogós bagettben! Készítsétek Ti is el bátran ezt a remek lazacos bagett receptet.
-
-
Tejszínes petrezselymes krumpli, karaj falatokkal Tejszínes petrezselymes krumpli, karaj falatokkal
Ez most ugyan nem egy " low carb 😊" ,de néha belefér... -
Hal & padlizsán Hal & padlizsán
Egy finom low carb vacsora... ha szorítana kicsit a bikinid 🥰 -
Füstölt lazacos rukkolas wrap tejszínes tormával Füstölt lazacos rukkolas wrap tejszínes tormával
Meglehetősen mélyen belemerültem a tortillák elkészítési módozataiba, és ez volt az utcsó olyan tortilla, amivel meg akartam koronázni a szériát... most egy darabig tortilla-val kapcsolatban nem fogtok felőlem hallani, hacsak nem az orrom elé kerül valami nagyon spéci, nagyon egyedi kivitelezési módú és az eddigiektől nagymértékben eltérő tartalmú verzió...
-
Csirkés wrap tekercs szeletelt sonkával Csirkés wrap tekercs szeletelt sonkával
Imádjuk a gyors ételeket a zöldségeket .Nem volt nehéz dolgom mert épp csalamádé készítésé van folyamatban amiből most el csentem egy kicsit. 😆Természetesen a leírt zöldség adagok ehhez az ételhez valók. Sóval óvatosan bánjunk mert a sonka is sós.🌮
-
Halfilé sült karfiollal és paradicsom mártással Halfilé sült karfiollal és paradicsom mártással
Egy igazán low carb...😊 -
Lazacos-cukkinis rózsa Lazacos-cukkinis rózsa
Az interneten találtam erre a receptre, ami lazac helyett sonkával is finom, nálunk szombati reggeli volt.
-
Pirított karfiol paradicsomos sonkával Pirított karfiol paradicsomos sonkával
Egy nagyon low carb, finom vacsora... és nem fog szorítani a bikini 🙂👙🥰
Szöveges kommentek