Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie)

Sarapan pagi ini cukup mengenyangkan, sehat, kaya nutrisi dan praktis. Cocok juga untuk sarapan di jalan aka breakfast on the go kalau sedang terburu-buru.
Smoothie raspberry pisang kacang hijau (low calorie)
Sarapan pagi ini cukup mengenyangkan, sehat, kaya nutrisi dan praktis. Cocok juga untuk sarapan di jalan aka breakfast on the go kalau sedang terburu-buru.
Cara Membuat
- 1
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender sampai halus. Tuangkan segera ke dalam gelas atau botol minum.
- 2
TIPS: 1. biasanya saya memasak kacang hijau tanpa tambahan gula ataupun santan dalam jumlah banyak untuk seminggu dan saya simpan di kulkas. Sebelum kacang hijau direbus, saya rendam kacang hijau semalamam (12 jam) agar kacang hijau lebih cepat empuk ketika dimasak dan proses prendaman sebenarnya membantu agar kacang hijau lebih mudah dicerna oleh tubuh.
- 3
TIPS: 2. Saya biasa beli jenis kelapa pandan yang ada di supermarket atau kelapa muda yang ada di penjual kelapa muda dekat rumah.Biasanya saya simpan dalam kulkas untuk persediaan 2-3 hari.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Smoothie Pisang Energen Kacang Hijau Smoothie Pisang Energen Kacang Hijau
Lezat dan segat buat menu sarapan... tanpa tambahan gula tebu krn dari pisang dan energennya sudah manis. Unch~ enak bgt inii Myristicaa -
Smoothie pisang strawberry kiwi Smoothie pisang strawberry kiwi
Bismillah..Makan malam kali ini nyruput yg seger, sehat dan ngenyangin. Hehe. Beberapa minggu ini pola makan ku rada berantakan. Semuaa muaa dimakan 😂Lagi menata biar sarapan n makan malem nya kembali begini. Cuss yuk#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Tangerang#olahansehat#minumansehat Safs Oemar (Ana) -
Smoothie Pisang Selai Kacang Smoothie Pisang Selai Kacang
Resep smoothie ini bagus untuk membuat diet Anda menjadi lebih menyenangkan, dan jauh lebih sehat karena tidak mengandung pemanis buatan.Ratna Keys
-
Smoothie Pisang & Strawberry Smoothie Pisang & Strawberry
sesore ini pun udara masih terasa panas😥 enaknya minum yang segar dan dingin..yuk..aah..aku mau bikin Smoothie 🍌🍓 Alexandra Widya -
-
Smoothie pisang Smoothie pisang
Setiap pagi suamiku minta dibikinkan sarapan smoothie pisang tanpa gula dan susu, sebagai gantinya saya tambah fiber cream Emy Ambar Wibisono -
Smoothie pisang milo & pisang manggo Smoothie pisang milo & pisang manggo
Minuman yg berkhasiat dan mengenyangkan sesuai juga utk sarapan srinurwaluya -
Smoothie pisang Smoothie pisang
Pisang merupakan buah kesukaan di keluarga kami. Selain mudah didapat, kandungan nutrisinya juga tinggi. Bisa dibuat aneka olahan, salah satunya smoothie. Yuk dicoba#CookpadCommunity_kalsel Risda -
Smoothie Pisang dan Alpukat Smoothie Pisang dan Alpukat
Menunggu dijemput teman tetangga untuk jalan pagi, saya selalu duduk di teras sambil menikmati segelas juice atau smoothie. Pagi ini bikin smoothie dapat recook resepnya mba Marelly Damayanti atau MD's Kitchen. Karena kebetulan punya stok kedua macam buah itu. Saya modif pake nangka dan madu serta air kelapa untuk ganti susu dan kental manis pada resep ke 1. Lalu resep ke 2 tetep pisang, alpukat tapi tambahannya sayur, strawberry. Sama ditaburin granola biar kenyang selama jalan pagi atau sampai makan siang.#GA_TheNextLevel#BandungArisanRecook4_MD'sKitchen#CookpadCommunity_Bandung#ResepGiacinta#Smoothie Giacinta Permana -
Smoothies Pisang Strawberry Smoothies Pisang Strawberry
Smoothies ini sangat enak karena tekstur nya lembut seperti ice cream. Makannya harus di sendokin ya? Karena tekstur nya kental.Cocok bagi yg sedang diet seperti saya ☺️Tidak perlu ditambah gula ya? Rasanya udah manis.#smoothies #menu diet Miss Nomi -
Smoothie Buah Naga Pisang Smoothie Buah Naga Pisang
Tidak perlu tambahkan gula karena buah naga dan pisangnya udah manis banget 😊 Azillah Syukria Novitri -
Green Smoothie Pisang KelaMud Green Smoothie Pisang KelaMud
Green Smoothie Pisang Kelapa MudaGreen Smoothie Enak Banget 😋Asli enak bangetAsalnya ragu, karena sy ga suka pisang, bau nya pun ga suka klo bkn bau pisang di bolu krn ada perpaduan bau butter nya.Ini ngbayanginya dh enek bgt🤭Icip di icip trnyata enak banget🤤Sbg ingetan….Jgn menilai sesuatu dr luarnya saja☺️Green smoothie seperti ini harus langsung dikonsumsi supaya tidak teroksidasi sehingga kesegaran dan rasanya tetap enak.Kalau didiamkan, meskipun dalam kulkas, biasanya rasanya sudah berubah dan baunya sudah seperti sayur layu terutama bila menggunakan air kelapa ASLI (jangan kemasan y mom, jadi gak sehat lagi)Note :1. Jangan diberi pemanis apapun, rasa manis sudah diberikan oleh pisang , yang mengcover rasa langu sayuran.2. Bila tidak ada air kelapa, bisa pakai air minum biasa. Bila dirasa terlalu kental karena air kelapanya sedikit, gapapa mom tambahkan saja air putih sampai dicapai kekentalan yg diinginkan. Kalau tidak ada masalah pencernaan, boleh gunakan air es dingin.3. Pisang Dapat dipotong2 dulu lalu dimasukkan ke freezerSumber resep : @Pratiwi250796https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955?invite_token=JlxOha#KreasiDepok_Smoothies#KreasiCode_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#PekanSehat#Smoothies#IdeMasakku#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookpadCommunity_Depok#CookpadCommunity_id#Cookpad_Id#CookpadIndonesia Rini Dwi Astuti
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar