#عصائر #لايت #دايت #خفيف #صحي #حلويات_رمضان

بما إني بقالي فتره منزلتش وصفات لايت إليكم هذا..😊

طاجن لايت من غير سكر ومن غير دسم حلو جدا وسهل وبسيط 😍

عشان الجو الشتوي بيكون حلو فيه ال ice إليكم هذا 😉

الوصفة الاقرب لبيتزا المطاعم بكل تكاتها😉

جبنه كريمي لايت ناعمه ، صحيه جدا بطريقه بسيطه احسن من علب الجبنه الجاهزه اللى مش عارفين بيتضاف عليها ايه 😢

تركايه رايقه من مطبخي الخاص 🤩😍 SHADY 😍

كل أكلي لايت و من دون سكر او ملح او زيوت

طاجن البطاطا الحلوة باللبن فالفرن معروف عنه أنه دسم لأنها أكلة شتويه بتساعد على الدفا فالشتا فهعملها ببدايل قليل السعرات وعشان كمان منبوظش الدايت ومفيده وتنفع جدا للأطفال من سن ٩ شهور من غير الزبيب لصعوبه المضغ دمتم بصحة وهنا 😍

#اطبخها_لا_ترميهامن مطبخ 🍽️ Shady 🍽️ الخاصأقل من نص كيس معكرونه و شوية شبت أخضر 🌱 و شوية زيتون 🫒 شرائح بدل ما أرميهم عملت الطبق اللذيذ 😋 ده