Sawi gulung isi ayam (GMdietday6)
Alhamdulillaah udah day6,, menu di hari ke 6 adalah daging (protein) dan sayur tanpa batasan , yippiiii... 😍😍😍
Semoga bermanfaat buat yg berniat diet,, tapi bagi yg ga diet juga, ini enak banget dan sehat, tanpa gula tanpa msg tentunya 👍👍👍
Sawi gulung isi ayam (GMdietday6)
Alhamdulillaah udah day6,, menu di hari ke 6 adalah daging (protein) dan sayur tanpa batasan , yippiiii... 😍😍😍
Semoga bermanfaat buat yg berniat diet,, tapi bagi yg ga diet juga, ini enak banget dan sehat, tanpa gula tanpa msg tentunya 👍👍👍
Cara Membuat
- 1
Potong² fillet ayam, haluskan dengan food processor beserta bawang putih dan merica,sisihkan.
- 2
Rajang halus bawang bombay, iris halus daun bawang & seledri, siapkan ayam giling masukkan semua bumbu dan aduk rata. Panaskan kukusan, kukus asal layu aja helaian sawi puti supaya gampang nanti menggulungnya, angkat. Isi dengan isian ayam, gulung seperti gulungan risoles. Kukus kembali ayam yg telah digulung tadi sampai mateng.
- 3
Menu diet bisa seenak ini?sukaaaaa..... 😋😋😋😋😋
Resep Serupa
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
Jadi penolong saat anak susah makan sayur 👍 masak tanpa ribet tanpa goreng²
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
Ide makanan yg nikmat dan bergizi , seratnya dapet , protein nya dapet. Untuk yg sedang diet coook nih dijadikan menu andalan , khusus diet gunakan fillet bagian dada agar lebih besar protein dan rendah lemak.#GenerasiAprontis#Sawigulungisiayam
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
BismillahirrahmanirrahimAssalamu'alaikumBikin cemilan berat dulu,yg dikukus pake dandang.. Yuuk dicoba..Source : @rona_ve#PekanPosbar#CumaModalDandang#CoboyMabarMaco#coboymabarmaco_cumamodaldandang#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
Pengen makan yg sehat tapi tetap enak. Masih ada fillet ayam di kulkas jd lah kepikiran bikin resep simple ini. Dan hasilnya paksu suka 😁
-
-
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
Bismilah hari ini menu nya agak beda, cocok lah buat emak yg lagi diet 😂.Selesai kan pr bertema sawi di minggu ini kebetulan bahan lengkap.#PekanRayaSawi#MeolahCaruan_Sawi#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Samarinda
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
resep by IG : inspirasi_resep_masakanminyak wijen nya aku skip ya moms karna emang ngga ada, tapi tetep enaak 😍
-
Sawi Gulung Isi Ayam Sawi Gulung Isi Ayam
Seru seruan lagi bareng cookpaders arek suroboyo d program #Cabeku Bikin yg beda dari olahan sawi...seringnya di bikin lalapan buat coelan sambal,dan biasa nya di tumis,tema #Cabeku x ini masakan olahan dari ayam #AyamInLopWitYu,masakan ini sangat menyehatkan lho,ada sayurnya,ada protein nya,dan pastinya tanpa minyak sayur,cuma sedikit menggunakan minyak sayur untuk menumis saus nya aja...cuusss #kedapurajaAsli ini enak banget,dan pastinya menyehatkan ...wajib d coba ya👍👌✌️Source : YouTube @AyaHeri#SawiGulungIsiAyam#Cabeku#AyamInLopWitYu#PejuangGoldenApron2#Bismillah#Minggu36#MasakAsyik#CookpadIndonesia
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
Sore bingung pengen ngemil apa gtu. Seperti biasa aku ngecek kulkas kira2 ada bahan apa ya untuk cemilan ini .. dan ternyata ada sawi,ayam fillet pokoknya lengkap lah bahannya cus eksekusi langsung. Hujan makan yang anget pedas mantep lh#PekanRayaSawi#OlahanSawi#sayuranhijau#Cookpadcommunity_tangerang
-
Sawi gulung isi ayam Sawi gulung isi ayam
(6-10-20) 19Nah disini sisa adonan bakso serabutnya aq pakai.jadi sekalian bisa bikin 2 masakan sekaligus#GA_TheNextLevel
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (53)
Tp alhamdulillah jenk..beberapa bulan BB stabil...
Can, bagus juga kl misalnya ada selingan menu diet yg enak...:p