Bubur Ayam Oatmeal
Udah sebulan ini lagi diet defisit kalori. Aku yang tadinya nggak biasa masak karena ngekos, akhirnya berjuang buat masak makanan sendiri biar lebih tau takarannya. Here we go, resep bubur ayam oatmeal ala anak kosan. Kalorinya untuk satu 1 orang cuma 300 kal loh...
Bubur Ayam Oatmeal
Udah sebulan ini lagi diet defisit kalori. Aku yang tadinya nggak biasa masak karena ngekos, akhirnya berjuang buat masak makanan sendiri biar lebih tau takarannya. Here we go, resep bubur ayam oatmeal ala anak kosan. Kalorinya untuk satu 1 orang cuma 300 kal loh...
Cara Membuat
- 1
Sebelum ayam direbus, boleh dimarinasi sebentar dengan garam dan lada biar tidak hambar. Setelah itu ayam direbus.
- 2
Wortel dipotong dadu kecil-kecil agar cantik dijadikan campuran oat.
- 3
Air rebusan ayam jangan dibuang, bisa dipakai untuk rebus oat. Setelah matang, tiriskan ayam, tunggu dingin lalu disuwir.
- 4
Sambil menunggu ayam dingin, goreng telur dadar menggunakan olive oil. Cukup 1 sdm saja. Setelah matang, telur dadar disuwir.
- 5
Waktunya memasak oat. Tambahkan bawang putih yang sudah dipotong-potong ke dalam air rebusan. Masukkan wortel yang sudah dipotong dadu kecil. Setelah agak panas, masukkan oat. Aduk-aduk agar oat tidak menempel di dasar panci.
- 6
Tambahkan garam, lada, totole sambil diaduk. Koreksi rasa.
- 7
Setelah matang, pindahkan oat ke wadah. Tambahkan ayam suwir, telur dadar suwir, dan seledri sebagai topping. Bisa juga menambahkan bawang goreng.
- 8
Bubur ayam oatmeal siap dihidangkan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Bubur ayam dari beras itu mah biasa, tapi bubur ayam dari oatmeal itu baru luar biasa 😀 kaya akan serat dan ga kalah enak dgn bubur nasi. Banyak kreasi bubur bisa kita buat dgn nya, salah satunya yg saya buat ini. Cocok lho utk menu diet#PejuangGoldenApron2
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Menu oatmeal kembali lagii tp versi asin nya hehehe. Not bad at all dan mirip bubur ayam diluar sana😂. Saya pake kerupuk buatan Ibu, tp ini opsional, bisa berkreasi sesuka hati untuk topping nya ya :) selamat mencoba!!kl recook, biarkan diriku tau ya ;)
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Sedang buru-buru tapi jangan biarkan perut keroncongan :P Kali ini saya mencoba variasi resep quaker oat yang √healthy √tasty √easy pastinyaMakan oatmeal jadi bisa seenak bubur ayam lhoo :D
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Biasanya pakai oatmeal plain, trs penadaran bgt sm oatmeal yg ada rasanya. Tp aku tetep suka yg plain drpd yg rasa kare/soto. Sebenernya kgn pakai kacang kedelai ya, karena kalorinya tinggi, ini lg pengen aja
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Dulu beberapa tahun yang lalu lumayan sering ngolah oatmeal, apalagi saat si kakak² masih kecil dimasakin oatmeal aja udah lahap makannya.. Emaknya juga gaya²an diet padahal saat itu BB malah masih ideal, sekarang giliran udah nganan aja malah nggak pernah diet. Pas nginget² olahan oatmeal yang dulu pernah diolah, pas masih punya kuah soto dan sepotong ayam. Ahaaa.. Jadilah bubur ayam buat sarapan emak pagi tadi.#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#Semangcookhokya#CookpadCommunity_Semarang
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Lagi jatuh cinta banget sama oatmeal, awalnya iseng bikin yg versi asinnya biar gak bosen makan oat manis terus. Ternyata enaaak sekali dan super kenyanggg ❤️❤️❤️
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Lagi gak enak badan ujan lagi pengen anget2 tp sehat, bikin bubur oat cocokkk 🙌🙌
-
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Bubur ayam ini ga berbeda halnya dg bubur ayam biasa, sama enaknya, anak-anak juga lahap makannyaSehat itu enak :)#buburayamoatmeal #buburlingga#resepsehatlingga#berburucelemekemas #resolusi2019 #CookpadCommunity_Banjarmasin
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Dulu setiap pengen hidup sehat…pastinyaa selalu beli Quaker Oat yang katanya kaya serat dan bagus untuk Jantung. Tetapi begitu habis dibeli seringnyaaa ga pernah habis karena bingung mau diapain .. secara agak asing sebenarnya rasanya di lidah. Apalagi kalau cuma diseduh dengan air hangat.Nah seiring kesini-sini setelah bergabung dengan cookpad dan beberapa group masak. Aku mau coba kreasikan oat ini menjadi bubur ayam. Dengan inspirasi resep bubur sebelumnya yang pernah aku share.#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#ColamMatos#Matos_OatmealGandum#Matos_TinggiSeratTubuhSehat#CookpadCommunity_Malang
-
Bubur Ayam Oatmeal Bubur Ayam Oatmeal
Karena niatnya mau diet, tapi bosen makan oat yang cuma di siram air panasJadi ngide ginian sama suami 😄
-
Bubur ayam oatmeal Bubur ayam oatmeal
Lagi suka bgt masak makanan sehat, rendah kalori namun tinggi nutrisi. Cocok untuk yg lagi diet tapi suka bgt masak.#makanansehat #buburayam #olahanoats #quackeroats #olahanoatmeal
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar