#مقبلات_الشيف

#مقبلات_سريعة

#ساعد_الماما

#وصفات_بالاخضر

اروووع سلاطة خفيفة و صيفية بالبطاطا وإقتصادية 🥰🖤

#من_القلب

#وصفات_صيفيةالسلطة من أهم صحن عندي لازم يوجد فوق الطابلة سواءا فالغداء او العشاء فالفطار او حتى في رمضانيعتبرها الناس مقبلة فقط جهلا بمنفعتها التي تكمن أنها تساعد في إمتصاص جميع انواع الكاربوهيدرات الداخلة للجسم كما أنها خفيفة على المعدة وتساعد في الشبع بسرعة خاصة لأصحاب الرجيم ومرضى القلون ولإحتوائها على عناصر غذائية مفيدة جدا لذلك تناولها وخلوها حاضرة دائما في أكلكم