صينية بطاطس بالفراخ

خوخه وعبود
خوخه وعبود @khadiga_body

بدون دهون

صينية بطاطس بالفراخ

بدون دهون

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. فراخ مقطعه اربع او على 8
  2. 2 حباتبصل جوانح
  3. حبةفلفل شرايح
  4. حبةجزر شرايح
  5. عصير طماطم
  6. بصلة صغيرة مبشورة لتتبيل الفراخ
  7. 3 حباتبطاطس مقطعه شرايح او مكعبات
  8. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  9. كمون
  10. كسبرة
  11. بهارات مشكلة او السبع بهارات

الخطوات

  1. 1

    تتبل الفراخ بالبصل المبشور والملح والبهارات

  2. 2

    فى الصينية نرص البصل والجزر والفلفل وعليهم الفراخ وعصير الطماطم وتتغطى وعلى النار لما تغلى تهدى النار لما تستو ىالفراخ نص سوا نضع البطاطس على الوش

  3. 3

    ولما تستوى نولع الفرن والشواية وندخل الصينية لما تاخد لون حلو والف هنا.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
خوخه وعبود
خوخه وعبود @khadiga_body
نُشرت في

وصفات مشابهة