فتة الباذنجان (وصفة قليلة الدهون)
shaymaa seif @cook_4120119
وصفة قليلة الدهون #صحية#دايت
مشاركتي في #الشيف_الذهبي
#وصفات_بالباذنجان
فتة الباذنجان (وصفة قليلة الدهون)
وصفة قليلة الدهون #صحية#دايت
مشاركتي في #الشيف_الذهبي
#وصفات_بالباذنجان
الخطوات
- 1
في صينية نضع ورق زبدة وترص مكعبات الباذنجان وترش بالقليل من الملح و2 ملعقة زيت زيتون ويدخل الفرن حتي يصبح ذهبي اللون.
- 2
يوضع الخبز علي ورق زبدة ويدخل الفرن ويجب مراقبته وتقليبه باستمرار حتي يكتسب اللون الذهبي.
- 3
في بولة نضع الزبادي والطحينه وعصير الليمون و2 ملعقة من البقدونس المفروم والملح والكمون والثوم المهروس ويقلب معا.
- 4
في مقلاة علي النار نضع 2 ملعقة زيت زيتون يضاف الصنوبر و اللوز ويحمص.
- 5
عند التقديم نضع القليل من الخبز ثم الباذنجان القليل من الحمص ثم القليل من الصوص ثم استكمال باقي المكونات نضع علي الوجه باقي الصوص البقدونس المفروم والصنوبر واللوز المحمص و تقدم.
وصفات مشابهة
-
فتة الباذنجان فتة الباذنجان
لذيذة الطعم وسهلة التحضير وشكلها مغري ونوع من التغيير في وجبات الغداء
-
-
فتة الباذنجان لعشاق الباذنجان فتة الباذنجان لعشاق الباذنجان
جربوها راح اتحبوها لانها سهلة وهي تعتبر من المقبلات بس انا بعتبرها وجبة يلا مع بعض انشوف كيف بنعملها والي ما بحب الباذنجان راح يبحبو
-
فتة الباذنجان او فتة المكدوس فتة الباذنجان او فتة المكدوس
لذيذة جدا ومشهورة شكل وطعم ولاااروع 👍 👍 👍 -
فتة الباذنجان والبطاطس فتة الباذنجان والبطاطس
#فتة #مقبلات #رمضان #وصفات #باذنجان #بطاطس
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13607470
التعليقات (19)