شارك

المكوّنات

  1. كمية من القناوية او البامية

الخطوات

  1. 1

    تنظف جيدا من الاشواك والزوائد نغسلها ةنضعها تجف قلييلا

  2. 2

    في قدر صغير نضع ماء يغلي نضع البامية مي الماء تغلي لدقيقتين لا اكثر ثم ترفع وتوضع في ماء بارد جدا

  3. 3

    نصفيها من الماء البارد بعدان تبرد وتجفف بورق الطهي من المياه

  4. 4

    تحفظ في اكياس التجميد وسحب الهواء منها

  5. 5

    من الافضل تقسيمها الى كميات صغيرة لتجنب اذابتها وارجاعها للمجمد

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ايمان بوخضرة Algérienne
نُشرت في
الجزائر
استعن بالله ولا تبالي
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

وصفات مشابهة