Phở gạo lứt+ức gà áp nướng
Hạn chế tối đa gia vị
Hướng dẫn cách làm
- 1
Luộc phở gạo lứt 7 phút với nước đang sôi rồi vớt ra rửa với nước lạnh để ráo
- 2
Gà để vào giấy bạc rồi bỏ vào nồi chiên không dầu. Cho ớt chuông, thơm, cà chua vào nướng chung. Bật 180 độ 10 phút. Trở mặt rồi bật lập lại.
- 3
Đi tắm sạch sẽ cho thơm. Xếp ra dĩa ăn. Mình hạn chế gia vị nên pha ít nước tương và chanh cho giảm mặn để ăn. Ăn kèm rau củ nướng ngọt tự nhiên nên không ngán
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Tiêu chí có gì nấu đó
Xem thêm Các Món Tương Tự
-
Bún gạo lứt sốt cà chua và ức gà Bún gạo lứt sốt cà chua và ức gà
Hạn chế gia vị tuyệt đối
-
Salad ức gà nướng nồi chiên không dầu Salad ức gà nướng nồi chiên không dầu
Hạn chế tối đa gia vị -
-
-
Gimbap gạo lứt + ức gà nướng Gimbap gạo lứt + ức gà nướng
Vì mình cũng đang theo đuổi chế độ eat clean nên thực đơn này cũng khá healthy và dùng các sản phẩm giúp cho quá trình tăng cơ giảm mỡ. Ức gà giúp tăng cơ , gạo lứt lại khiến ta cảm thấy no lâu, trứng và rau củ thì rất tốt cho chúng ta . Vì đây là bài đăng đầu tiền nên mình chưa kịp chụp hình lại, lần sau mình sẽ ghi lại tỉ mỉ từng bước
-
-
-
Bún gạo lứt trộn chay Bún gạo lứt trộn chay
Thỉnh thoảng mình đổi món ăn chay cho nhẹ bụng ha. Cũng món này nếu muốn ăn mặn thì thay đậu hũ chiên bằng gà xé hoặc bò nướng, pha nước mắm ớt tỏi trộn cũng ngon lắm!
-
![Hình của món [Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/88e5b3de6e0c8608/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo) [Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo)
A busy day!!!#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_8
![Hình của món [Giảm cân - eat clean #D_21] Bún gạo lứt xào ức gà (277calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/cc46380e6bc3d19d/240x320cq80/photo.jpg)
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13643670
Bình luận