كلوب ساندويش صحي

Shahad Fitness
Shahad Fitness @ShahadFitness

كلوب ساندويش صحي

34 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣ دقائق
١
  1. بيضة مسلوقة
  2. 2 حباتخيار شرائح دائرية
  3. 2 حباتطماطم شرائح
  4. جبنة فلاديفيا لايت
  5. خس أمريكي
  6. خبز توست "القمح الكامل" أو "النخالة الغني بالألياف"

الخطوات

٣ دقائق
  1. 1

    تدهن شريحة التوست بالجبن، توضع شريحتا الخس ثم البيض المقطع شرائح "يضاف له فلفل أسود" ثم الخيار والطماطم.

  2. 2

    يوضع الخبز في حماصة الخبز وبالعافية❤️

  3. 3

    "نستطيع أن نضيف دجاج مشوي"

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Shahad Fitness
Shahad Fitness @ShahadFitness
نُشرت في

التعليقات