Töltött cukkini/ csillagtök

Kiss Màrti
Kiss Màrti @cook_19786262

Töltött cukkini/ csillagtök

5 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

  1. 1 dbkisebb csillagtök
  2. 5 dbkisebb cukkini
  3. 1 fejhagyma
  4. 1-2 gerezdfokhagyma
  5. szükség szerintkókuszzsír
  6. 400 gdarált csirkemell
  7. 400 mlparadicsomlé
  8. 1 dbkis konzerv csiseriborsó
  9. ízlés szerint
  10. ízlés szerintbors
  11. ízlés szerintoregánó
  12. ízlés szerintbazsalikom
  13. 0,5 bögre bulgur
  14. ízlés szerintsajt

Elkészítés

  1. 1

    A csillagtököt és a cukkiniket megmossuk. A csillagtököt meghámozzuk, majd mind a kettőt kanállal kibelezzük. Sós vízben a csillagtököt előpároljuk. Tűzálló tálba tesszük a tököt és a cukkiniket.

  2. 2

    A hagymát a kókuszzsíron megpirítjuk. Hozzáadjuk a darált húst és fehéredésig sütjük. Hozzáadjuk a paradicsomlevet és a csicseriborsót. Sózzuk, borsozzuk. Bazsalikommal és oregánóval fűszerezzük. Addig főzzük, amíg a hús megpuhul.

  3. 3

    A bulgurt kétszeres mennyiségű vízben puhára főzzük.

  4. 4

    A bulgurt és a húsos szószt összekeverjük. Alaposan megtöltjük vele a zöldségeket. 190 C fokon kb. 60 percig sütjük.

  5. 5

    Reszelt sajttal megszórjuk a tetejét. Visszatesszük a sütőbe és a sajtot rásütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Kiss Màrti
Kiss Màrti @cook_19786262
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek