Minimuffins express al microondas de plátano y moras

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Saludables y rápidos

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Ingredientes

15 min
9-10 raciones
  1. 2plátanos pequeños maduros (140gr)
  2. 2huevos (100 gr)
  3. 45 gharina de almendra
  4. 2 cucharaditaslevadura en polvo
  5. 60 gharina avena
  6. 1 chorritoesencia vainilla
  7. 1 cucharaditaCanela en polvo
  8. 3 cucharaditasstevia en polvo
  9. 80 gmoras
  10. 1 cucharadaaceite coco

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Pelamos los plátanos y los trituramos con un tenedor hasta tener un puré

  2. 2

    Batimos los huevos con las varillas hasta que aumenten su volumen casi al doble. Después, añadimos el puré de plátano

  3. 3

    Añadimos la harina de almendras, la harina de avena, la levadura, stevia, vainilla, Canela y el aceite de coco y removemos todo bien. Por último añadimos las moras, y mezclamos

  4. 4

    Vertemos la mezcla en los moldes hasta 3/4 de la capacidad. Metemos al microondas 1minuto y medio de dos en dos sobre un plato. Si metemos más a la vez ampliaremos un poco el tiempo, en tandas de 30 segundos (más o menos, cada microondas es un mundo). Mejor hacer las dos primeras para cogerle el punto y repetir, que hacerlas todas a la vez

  5. 5

    Así quedan 😊

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