Una forma un poquito más sana de hacer la tortilla de patatas de toda la vida, con muy poquito aceite y evitando fritos.Por si tenéis recelo de cocinar productos en el microondas, os comento que su única función es agitar las moléculas de agua de los alimentos, por lo que podés cocinar tranquilos

Riquísima con menos grasa!!

#cookpadmycook#mirecetario tortilla de patata y cebolla que queda genial, más sana y saludable.

Pues me he vuelto vaga para freír, ya que el follón que se monta a veces con el aceite es un rollo de limpiar y además así también se ahorra, que está todo por las nubes. Así que nada, la verdad que queda muy rica también jeje

Aunque para mi gusto queda más rica la tortilla realizada en sartén, siempre es bueno experimentar técnicas diferentes, como en esta ocasión, que he realizado un tortillon de 8 huevos, cocinado con un molde en el microondas.

Últimamente suelo hacer las patatas siempre en microondas y el otro día se me ocurrió hacer una tortilla, es de mis platos favoritos en el mundo y con la dieta se queda siempre fuera ¡Esta opción te encantará! #patata #papa #huevo

Hoy os traigo un experimento, realizar una tortilla de patatas con espárragos al microondas y además realizada en un cocedor de pasta.#adornaelárbol

Me lo enseñó una amiga. Y vi que era más sano porque se utiliza menos aceite y es más rápido. Y sabe riquísima....

Rápida, fácil y ligera. ¡Además con muy poco aceite!Como solo he hecho para mí, con 8 minutos me ha bastado. Si hacéis más cantidad, podéis hacer intervalos de 7 minutos 3 veces.

Facil y sobre todo no se mancha nada y poco aceite, ideal para dieta..Para 4 personas..

Deliciosa tortilla para compartir en familia, con amigos, cumpleaños... Rápida y fácil. Baja en calorías.

VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.

Rica, rica, rica.... Hecha al microondas, con muy poco aceite y súper jugosa

La de siempre para cuando no te apetezca freír las patatas ☺️👌(receta sin cebolla).

La tortilla de patatas es un típico plato en España, aquí en Andalucía también la llamamos “ tortilla de papas “ Y nos encanta! Nos flipa hacerla en casa y también pedirla en los bares 😋La receta tradicional es con las patatas hechas en la sartén con abundante aceite.Pero yo en casa suelo hacerla al microondas ya que es menos engorroso para mi.La prefiero con cebolla, aunque como no gusta a todos , esta vez no se la eché.Aunque si os gusta con cebolla podéis seguir esta misma receta incorporando la cebolla al mismo tiempo que las patatas en el táper que vais a meter en el microondas. Ahí todo junto. Patatas cebolla aceite y sal! Es rápido , es fácil, es limpio es más sano! Y está riquíiiiiiiiiisimaaaa😋

Muchas veces nos da pereza preparar según que platos por la molestia que supone su elaboración, o porque a la hora de comerlos no nos sientan del todo bien por el exceso de grasa que puedan conllevar aunque sean platos que nos encanten.Este puede ser el caso de la tortilla de patata, un clásico que no puede faltar en nuestras casas, pero que a veces, ya sea porque nos da pereza ponernos o porque no nos siente demasiado bien, dejamos de prepararla.Pues con esta receta ya no tenemos ninguna excusa. La patata en el microondas se cocina en 15 minutos, podemos añadirle cebolla o no, eso a nuestro gusto y el resultado, os va a sorprender porque la patata queda perfecta, sin sabor a patata cocida, sino con cuerpo, y lo que es mejor, sin apenas grasa.

Espectacular

No tiene nada que envidiar a la tradicional y es una opción muy sana para darse un caprichillo

He hecho una tortilla para la cena, con cebolla, ajo y pimiento del piquillo, las patatas las hago en el microondas

Las patatas al microondas tienen menos aceite que las fritas, por lo tanto la tortilla tiene menos grasaY de sabor está buenísima!

NOTA: las fotos son de una tortilla más pequeña que la de la receta