Φακές με τα όλα τους

Dida Quervo
Dida Quervo @didapatmos
Ρόδος

Μετά από ένα δύσκολο δεκαπενθήμερο, για σήμερα #Δευτέρα είπα να φτιάξω μια φακή, με μπόλικο καρότο και σπιτική σάλτσα για να πάρουμε ενέργεια και δύναμη για την καινούργια εβδομάδα.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα περίπου
3 μερίδες
  1. 250 γραμμάριαφακές
  2. 1 φλιτζανακι του καφέελαιόλαδο
  3. 1δάφνη
  4. 1 κουταλάκι του γλυκούκουρκουμά
  5. 1 κουταλάκι του γλυκούπάπρικα
  6. Ρίγανη
  7. Αλάτι και πιπέρι
  8. 2 κουταλιές της σούπαςσάλτσα ντομάτας σπιτική ή 1/3 πουμαρό
  9. 2καρότα στο μούλτι
  10. 1κρεμμύδι ξερό στο μούλτι
  11. 1/2 κουταλάκι του γλυκούνοστιμιά ή μισό κύβο λαχανικών

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα περίπου
  1. 1

    Αρχικα ξεπλένουμε τις φακές με μπόλικο νερό και τις βάζουμε να βράσουν για λίγο μόνες τους με δύο κούπες νερό. Αφού μαλακώσουν (εξαρτάται από το πόσο καλοβραστα είναι τα όσπρια μας) προσθέτουμε όλα τα υλικά μας στην κατσαρόλα και αν χρειαστεί λίγο νερό ακόμα.

  2. 2

    Μαγειρεύουμε για μισή ώρα ακόμα να δέσουν τα υλικά μας και η σάλτσα μας και σερβίρουμε ζεστη με μπόλικο ψωμάκι φρέσκο.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Από

Dida Quervo
Dida Quervo @didapatmos
στις
Ρόδος
το φαγητό είναι ο τρόπος να δείξουμε την αγάπη και την ευγνωμοσύνη μας στους δικούς μας ανθρώπους αλλά και στον εαυτό μας
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές