Fokhagymás joghurtos csirkemell
Egy igazán gyors, no és finom ebéd, vagy vacsora lehet. 😀😋
Fokhagymás joghurtos csirkemell
Egy igazán gyors, no és finom ebéd, vagy vacsora lehet. 😀😋
Elkészítés
- 1
A csirkemellet felkockázzuk, megmossuk, lecsepegtetjük. 3-4 csipet sóval átforgatjuk.
- 2
A hagymát megtisztítjuk, felkarikázzuk.
- 3
Az étolajon a felkockázott csirkemellet elkezdjük sütni. Amikor barnulni kezd, hozzáadjuk a zöldséget.
- 4
Együtt pirítjuk tovább, majd ha egy kicsit felengedett a zöldség (én franciasaláta keveréket használtam, de bármilyet használhatunk) a felkarikázott hagymát is hozzáadjuk. Tovább pirítjuk.
- 5
Ha a hagyma is megüvegesedett felengedjük a vízzel, fedő alatt puhára pároljuk.
- 6
Közben elkészítjük a habarást. A lisztet csomómentesre keverjük a joghurttal, ízlés szerint fűszerezzük meg a borssal, sóval, majd adjuk hozzá a citromlevet is.
- 7
Ha minden megpuhult, akkor adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, alaposan keverjük össze. Eztután öntsük rá a joghurtot, jól keverjük el, majd hagyjuk az egészet felrottyani. Kóstoljuk meg, ha szükséges utána fűszerezünk. Ezután 2-3 percig főzzük fedő nélkül, majd zárjuk el alatta a gázt.
- 8
Tálalható is, párolt rizzsel, tésztával.
- 9
Jó étvágyat hozzá! 😊
Hasonló receptek
-
Citromos-joghurtos csirkemell Citromos-joghurtos csirkemell
Egy könnyű ebéd vagy vacsora.
-
Csirkemell csemege kukoricás körettel Csirkemell csemege kukoricás körettel
Egy egészséges, gyors ebéd vagy vacsora, ami könnyű és finom mindenki számára.
-
Fokhagymás, joghurtos, sajtos csirke Fokhagymás, joghurtos, sajtos csirke
Egyszerű és gyors ebéd/vacsora, mi friss zöldsalátával és főtt kölessel tálaljuk 🥗🍚.
-
Currys csirkemell zöldségekkel Currys csirkemell zöldségekkel
Egy gyors és könnyű vacsora 🥰
-
Brokkolis rakott tészta Brokkolis rakott tészta
Egy gyors húsmentes vacsora vagy akár ebéd ötlet. Próbáljátok ki bátran! :)
-
-
Serpenyőben sült csirkemell Serpenyőben sült csirkemell
Egy gyors, finom ebéd vagy vacsora.
-
Ázsiai zöldséges tészta csirkemellel Ázsiai zöldséges tészta csirkemellel
Egyszerű, gyors, laktató ebéd vagy vacsora. 😋
-
Mustáros-borsós csirkemell Mustáros-borsós csirkemell
Gyors és egészséges ebéd vagy vacsora, köretként főtt köles vagy basmati rizs illik hozzá nálunk. 😊 -
Sült hús sült krumplival Sült hús sült krumplival
Egyszerű és nagyszerű ebéd vagy vacsora. :)
-
Joghurtos csirkenyárs Joghurtos csirkenyárs
Sokféleképpen variálható a fűszerezése, gyors ebéd vagy vacsora (ha előkészültünk rá) 😊
-
Zöldséges-tejszínes csirke Zöldséges-tejszínes csirke
Elképesztően gyors és egyszerű étel. Időhiányban szenvedőknek kiváló ebéd vagy vacsora. 😀
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek