سمك فيليه بالتتبيلة الراااائعه

Rand Adnan
Rand Adnan @Rand_Adnan
أردنية مقيمة في السعودية

أطيب تتبيله طعمها رهيييييييب

شارك

المكوّنات

  1. 1 كيلوسمك فيليه
  2. بصلة متوسطه
  3. فلفل رومي الوان
  4. توم
  5. جزر
  6. خليط تتبيل السمك:
  7. كزبرة خضراء مفرومه
  8. توم مهروس
  9. عصير ليمونه
  10. ملعقتينمعجون طماطم
  11. ملعقتين كبيرتينزيت نباتي
  12. ملعقة صغيرةخردل
  13. ملعقة صغيرةبابريكا
  14. ملعقة صغيرةكمون
  15. كزبرة ناشفة
  16. ملعقة صغيرةبهارات سمك
  17. ملعقة صغيرةكاري
  18. ملعقة صغيرةكركم
  19. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    تحضر تتبيلة السمك بخلط جميع المكونات المذكورة معا

  2. 2

    ينظف السمك ثم يقطع لمكعبات كبيرة و ينقع في التتبيله لمدة ساعه

  3. 3

    تقطع الخضروات المرغوبة بشكل طولي و تتبل بالبابريكا و التوم البودرة و الملح

  4. 4

    ترتب الخضروات على أطراف الصينية ثم نضع السمك في المنتصف و نغلف الصينية بالقصدير و تدخل فرن حرارتة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ربع ساعه ثم تحمر من الاعلى

  5. 5

    تقدم بجانب الخبز او الارز الابيض و صحتين و هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Rand Adnan
Rand Adnan @Rand_Adnan
نُشرت في
أردنية مقيمة في السعودية
Instagram: rand.adnan27بتشرف بإضافتكم لصفحتي على الانستغرام
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات (2)

Nesreen Elgendy
Nesreen Elgendy @nesreen_elgendy
رائعة تسلم ايدك حبيبتي والف صحه وهنا