Receita ideal para um jantar quentinho e leve!

#ABCdasReceitas mais uma das minhas receitas de “junta tudo o que tem sobrando” que dá certo e é simples. Macarrão com legumes BBB para essa SSC👌

A sopa de legumes é uma ótima opção para a época de frio, ou para um jantar mais leve e nutritivo, acompanhado com carne cozida "de panela" ou filé de frango, é muito gostoso ♥♥

Torta de Legumes, sem glúten, para uma refeição leve.Hoje estamos no clima tudo na panela, aproveitando sobras de legumes da geladeira. Com esta receita cada um cria sua combinação. 😉 A dica é refogar os legumes para incluir na massa, teremos mais sabor.

Essa receita é prática e leve, ótima para quem está querendo fazer uma dieta e é um jeito gostoso de comer mais legumes.

Os cogumelos sempre foram algo estranho para mim, pois nunca fez parte do hábito alimentar de minha família. Hoje tenho mais acesso e se tornou uma paixão da fase adulta. Essa é aquela receita já coringa, com uma apresentação legal e rapidinha de fazer! 🍄#CaminhoDosSabores

#ABCdasReceitas Essa receita é muito simples, mas também muito sofisticada, excelente para acompanhar um prato de frango ou peixe num jantar especial.

É basicamente um Yakisoba, mas sem macarrão. Acrescente o macarrão se quiser! Pode ser uma Soja Xadrez, se trocar os legumes que coloquei por pimentões e amendoim.

Ótima receita para fazer com os legumes que tem na geladeira, quando quer dar aquela "limpa" hehe

Frango com Legumes! Um prato versátil, leve, cheio de sabor e nutritivo. Perfeito para uma refeição equilibrada!!#natureba #saudavel #legumes #frango

Receita super saudável, gostosa e fácil de fazer. Pra quem tem filhos, essa é mais uma forma de incentivá-los a comer bem 😊🌱

Depois de muitos dias na correria, almoçando 5 da tarde, comendo o que tivesse pronto mais rápido, a conta chegou né? Fraqueza. Minha e do marido. Fiz o creme de legumes que bota tudo no lugar (e te lembra que cuidar da alimentação é primordial).Normalmente eu uso tudo que tem, mas a de hoje, foi especial pelos "restos" usados: talo de brócolis congelado, folha de alho poró, folha de cenoura, abóbora com casca, ossobuco, tudo cozido, batido, e temperado com páprica picante, curry e pimenta-do-reino. Em cima, um pouco do "arrumadinho" que foi o jantar de ontem de dia das mães feito pelo marido (carne seca, calabresa, bacon, cebola e tomate) e cebolinha. Delicioso, nutritivo, e barato. Todo mundo de corpo e alma feliz.

Essa é uma receita da minha irmã, fiz algumas alterações da original mas o resultado é impecável!Usei a panela de pressão elétrica Instapot e o liquidificador Philips com função indução mas no método tradicional também funciona.

Levíssima, saborosa, agradou a todos aqui em casa... e totalmente adaptável pois, vc pode rechear com os legumes de que mais gosta... Fiz para almoço, mas também vai muito bem pro lanche da tarde... E o melhor: Super saudável...

Meu filho tem 3 anos, come muito bem, mas não gosta da textura creme/purê. Também não teve introdução alimentar com sopinha Eu ainda compro uns 3 potinhos da papinha da Nestlé pra ter em casa pra alguma emergência, ou pra quando comemos um monte de coisa durante o dia mas ainda sobra um espacinho na barriga, sabe? Semana passada convenci ele que eu sabia fazer uma "sopa" melhor que a papinha, e hoje fiz essa. Comeu quase tudo porque disse que "a pimenta estava muito quente" (coloquei páprica doce pra dar cor, esqueci que era colorau que eles usavam), mas comeu super bem e acho que agora ele acredita que a minha sopa é boa hahaha

Almoço simples e delicioso #ABCdasReceitas

Gratinado de Legumes é um prato leve e muito nutritivo. Uma forma inteligente de incorporarmos legumes em nossa alimentação. Nesta receita utilizei cenoura, abobrinha, brócolis, couve-flor e vagem.Receita #fit #salgada #semgluten

Para os amantes de brócolis, trago essa receita super saborosa e simples de fazer!

Quiche de Carne com Legumes, rico em nutrientes, sabor e textura. Uma ótima escolha para servir para sua família.Receita versátil!!! Podemos variar os legumes, neste prato foram utilizados brócolis, couve-flor e cenoura. Mas, a combinação de legumes é livre...A dica é refogar rapidamente os legumes crus, para trazerem mais sabor ao prato. 😉#quiche #saudável #feitoemcasa #legumes

Receita adaptada de uma receita do Cookpad Italia. Super fácil e rápida de fazer para aqueles dias mais corridos.

Simples de fazer a fica uma delícia, ótima pedida pra um jantar super nutritivo!

Estes legumes ficam muito saborosos e é o que chamo de acompanhamento curinga, pois combina com todo tipo de carne, além do que é sucesso garantido.

Buscar novas alternativas para cozinhar algum alimento é uma boa forma de evitar desperdício. Essa receita é super simples e pode ser feita tanto com arroz fresco, como com as sobras do fundo da panela. Usei como acompanhamento uma salada de tomate - deu super certo.

#SopasQuentinhas Delícia quentinha pra alegrar o coração ❤️

Um omelete no formato individual, bem fofinho, que vai bem em qualquer refeição, de lanches e café da manhã a almoço ou jantar.

Esse assado de legumes é uma gostosura, receita saudável e fácil de fazer. Comida de verdade ♥♥

Extremamente fácil, nem chega a ser uma receita. É mais uma sugestão criativa para incluirmos mais legumes nas nossas refeições!

Aberta a temporada de sopas por aqui...E começamos com uma sopa super nutritiva de Carne e Legumes.Para uma sopa saborosa temos que estar atentos na seleção dos ingredientes, que devem ser frescos.Um dos segredos desta sopa é o uso de ervas frescas na finalização e o tempo de cozimento dos legumes.Me sigam no Instagram @sandra_virginiah e apreciem em primeira mão minhas receitas caseiras.#sopa #pratosqueaquecem #inverno

Creme maravilhoso com o sabor marcante do milho e do alho-poró. O espinafre dá um toque a mais à essa receita super fácil de fazer...#ABCDasReceitas

Essa foi a primeira receita de suflê que eu fiz na vida! Escolhi uma receita de suflê de legumes que levou batata, cenoura e brócolis pra cozinhar pela primeira vez esse clássico da culinária e estrear os ramequins comprados há anos, hehehe 🍽