#الشيف_الذهبي
#وصفة_ونصيحة عندما تريدون استعمال الخضر البطاطا،الجزر،البيطراف في اي نوع من السلاطات من الأحسن طهيها على البخار او مثل مانقول تفويرها و هذه أصح طريقة و أحسن من غليها في الماء لكي لاتفقد فوائدها و قيمتها الغذائية و الاحتفاظ بالسعرات الحرارية و الفيتامينات👍و صراحة انا من عشاق السلطة بكل انواعها و كيما نعرفو ماكانش أكلة صحية تنافس السلطة و خاصة لأصحاب الحمية الغذائية🤗