كيك دايت بالشوفان لذيذ 😋😍
Nouran Esmail's Kitchen @Nouran_kitchen
#وصفة_ونصيحة ونقدر ناكل منها في الريجيم
دقيق الشوفان بديل جيد للدقيق الابيض في عمل الحلويات للريجيم لانه يساعد علي الشبع ويحتوي علي الياف و بروتينات
كيك دايت بالشوفان لذيذ 😋😍
#وصفة_ونصيحة ونقدر ناكل منها في الريجيم
دقيق الشوفان بديل جيد للدقيق الابيض في عمل الحلويات للريجيم لانه يساعد علي الشبع ويحتوي علي الياف و بروتينات
الخطوات
- 1
نخلط البيض مع الفانيليا اولا ثم نضيف إليه زيت و زبادي والعسل و نخلط
- 2
في وعاء نضع الشوفان مع كاكاو ورشة ملح وبيكنج بودر و نقلبها ثم نضيف إليهم الخليط السابق ونقلب
- 3
نضعها في القالب و تدخل فرن ساخن علي ١٨٠ حتي التسوية سهلة ولذيذة لازم تجربوها 😍
بحب الطبخ جدا و بحب ابتكر و اجرب لحد ما يطلع احلي طعم 😍 و قناتي علي اليوتيوب مطبخ نوران اسماعيل اشتركو فيها عشان تقدرو تشوفو كل وصفاتي ❤️ Nouran Esmail's kitchen https://www.youtube.com/channel/UCIWlcMY6BCXpc422X7Y6ayQ
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
كيكة الشوفان😍(للدايت) كيكة الشوفان😍(للدايت)
الدايت مش حرمان الدايت تعديل سلوك خاطئ الدايت اسلوب حياة
-
-
-
-
-
-
كيك الشوفان الصحي للدايت كيك الشوفان الصحي للدايت
لعشاق الكيك وهنن بفترة الريجيم اقدم لكم كيك صحي
-
-
كيك الموز و الشوفان و القرفة دايت كيك الموز و الشوفان و القرفة دايت
كيك خفيف بدون دهون تقريبا و به قيمة غذائية عالية و قوامه طري بعد النضج و يفيد في الشعور بالشبع لمدة أطول نظرا لإحتوائه علي الشوفان الذي يزيد من فترة الشعور بالشبع بعد تناوله و بالتالي يفيد في الدايت و يمثل إفطارا متكامل
-
كيك مج صحيه سناك للدايت 😍 كيك مج صحيه سناك للدايت 😍
كيك اخر صحى بدون دقيق ولا سكر ولا زيت ..سناك صحى ولذيذ جدا لا يتعدى ال 200 سعر ✨ لازم تجربوه بجد سهل كتييير ، جربته مره بالكاكاو ومره بالشوفان 😋
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13750900
التعليقات (5)