كيكة اقتصادية صحية لفطور صباح لاصحاب ريجيم مشبعة وغنية 👍👍

#وصفة_ونصيحة من نهار لي ادمنت علي كوكباد ندير وصفات ونوع وناكل ونوكل عيلتي حتي لحقت لوزن😨.. تشوكيت من نفسي وابتعدت قليلا علي كوكباد وبديت مرحلة الاكل الصحي 👍والحمد الله راني ننقص💃 وتعلمت حاجة انو العقل السليم في جسم السليم واكلي نحاول نعملو صحي علي قد مانقدر لي سمينة نقولها صحتك اهم من اكل لي ماراح يفيدك ابدا بالعكس يضرك ويسببلك امراض لاقدر االله
كيكة اقتصادية صحية لفطور صباح لاصحاب ريجيم مشبعة وغنية 👍👍
#وصفة_ونصيحة من نهار لي ادمنت علي كوكباد ندير وصفات ونوع وناكل ونوكل عيلتي حتي لحقت لوزن😨.. تشوكيت من نفسي وابتعدت قليلا علي كوكباد وبديت مرحلة الاكل الصحي 👍والحمد الله راني ننقص💃 وتعلمت حاجة انو العقل السليم في جسم السليم واكلي نحاول نعملو صحي علي قد مانقدر لي سمينة نقولها صحتك اهم من اكل لي ماراح يفيدك ابدا بالعكس يضرك ويسببلك امراض لاقدر االله
الخطوات
- 1
بسم الله الرحمن الرحيم نضيف بيض وموز بعد مانهرسو وشوفان وحليب ونواد كوكو وخميرة ونخلط اذا جاك عاقد ضيفي قليل من حليب
- 2
وفي مقلاة تكون ماتلصقش ادهنيها بزبدة بقري وقطعي ايجاص شرايح وفرشيهم في وجه مقلاة وفرغي الخليط وغطي عليها تم اقلبيها حتي تطيب من كلتا الجانبين
- 3
وقدميها بتزيين بسيط من دبس تمر تجي مش حلوة اكتفيت بحلاوة ايجاص وموز
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
كيكة الرجيم الصحية 🏃♀️🍩 كيكة الرجيم الصحية 🏃♀️🍩
#كيكات_يومية 🍩#وصفات_من_مطبخي 💕🍩هي عبارة عن كيكة الشوفان بالتمر وهي صحية لمرضى السكر والدايت وخاصة لي عندهم حساسية من الغلوتين ❤️🦋Oum Abdellah Et Mohamed 🦋 ❤ -
كيكة خفيفة لقهوة المساء كيكة خفيفة لقهوة المساء
#جود_بالموجودما نحبش قهوة بلاش هههه قلت ندبر راسي بالموجود مهم نفرح عمري 😋 🌷🇩🇿 Hanan Dz 🇩🇿🌷 -
كيكة خفيفة ظريفة كيكة خفيفة ظريفة
اللهم صل وسلم علي نبينا محمد #بداية_حلوة_للفراشات🦋#مملكة_الفراشات🦋 اول حاجة نقولها اننا غيرنا اسم فرولات كوكباد لاسم مملكة الفراشات حبينا نديروا تغير شامل حتي يصبح عالمنا مميز ونشيط مثل الفراشات دائما محلقة في السماء ولا تسقط فالسعادةمثل الفراشة التي ان طاردتها هربت منك ولكن اذا جلست بهدوء نهبط عليك انتظرونا في وصفات جديدة وممتعة وبافكار جميلة ان شاء الله 🍓🍓 ام اسلام 🍓🍓 -
كيكة اقتصادية جدا جدا دون بيض لاصحاب الحساسية كيكة اقتصادية جدا جدا دون بيض لاصحاب الحساسية
اقل من نصف ساعة تحمر وجهك اولادي -
-
-
كيكة السبع ملاعق جد اقتصادية 💯 كيكة السبع ملاعق جد اقتصادية 💯
#وصفات_بالبني هادي الكيكة تجي بنينة روعة و خفيفة توجد في وقت قياسي في الخلاط الكهربائي و بمكونات موجودة في كل بيت نتمنى تعجبكم تجربوها و ترجعولي الخبر و للامانة الوصفة صادفتها في اليوتيوب لأخت مغربية و هادي الكيكة نهديها لأختي وصديقتي و حبيبتي الغالية مامات ريناد نقولها ربي يخليك ليا يا اعز صديقة😍😘😘 💝💐بسمة أمل💝💐 -
كيكة الأفراح 😁👍👍👍👍 كيكة الأفراح 😁👍👍👍👍
#حراير_الجزائر#حلويات_ومرطبات#تحدي_منيو_الأسبوع #تحليةبمناسبة عيد ميلاد قروب يعني تأسيسه #حراير_الجزائر أتقدم بإسمي وبإسم كل القروب 🇩🇿 لمشرفاتنا الغاليات 💝💝 مهما قلت ومهما شكرت ما نوفيش حقهم لأنه تعبناهم بزااااف نقلهم بارك الله وفيكم يا فخر الجزائر 💓💓 @Chahd @Houria وسامحونا في تعبكم 🤗🤗💝💝لأسرة الكوكباد من المدير(ة) للمشرفات من كل الدول الشقيقة لكم منا تحية طيبة عطرة 💐💐 نشكرهم أيضاً عالشهادة لي منحونا إياها لي كانت فخر لينا للمجهودات لي بذلناها وزادتنا حب لهذا الموقع وزادتنا حماس لإعطاء المزيدلكل وحدة نقلها لي عظيم الشرف أني تعرفت على صديقة وأخت مثلك #أم_سحر #أم_سادن #houhouzine. #chaim_kh#om_anis #أم_شيماء. #Nina_cuisine. #ولايبقى_الأمل#yasmina_jasmine #bochra_zerrouki #أم_ريتاج. #ملك_ملوكة #الولة_لولة_اياد ونرحب بالأخت والصديقة @syham_temmar نقلها مرحباااااا بيك معانا نتمنى مانسيت حتى وحدة ربي يدوم اللمة والمحبة يارب ويدوم أفراح #حراير_الجزائر 🇩🇿بالتوفيق وعقبال المزيد من النجاحات والتوفيق والارتقاءأشكر كل الصديقات لي دعموني بتعليقاتهم الجميلة أحبكن في الله يا أغلى أخوات 💓💓💓💓 OM_Alya Tasnim 🇩🇿🇩🇿 -
كيكة سهلة وسريعة 🥮🥮🥂🥂 كيكة سهلة وسريعة 🥮🥮🥂🥂
#مملكة_الفراشات 🦋عام سعيد وكل عام ونتوما بالف خير شكرا لاسرة كوكباد شكرا للمشرفات الغاليات شكرا لكل من دعمني و شجعني شكرا لمتابعيني الأعزاء شكرا للجميع♥️💞💗 🦋👑om Najmo👑🦋 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)