#المريول_العالمي#وصفات_بالزبدة#وصفات_بالتمر

#مهلبية وصفة سهلة و صحية

#الشيف_الذهبي

#الشيف_الذهبيلمرحلة تثبيت الوزن #صحتك_تهمنا

#دايت #ريجيم #حميه #غذاء #طعام #شوفان #موز #شوكولاته #تمر #زبدة_الفول_السوداني #حليب #اكل_صحي #اكل #بروتين #كارب #دهون #فانيليا

مهلبية ولا ارووع، يمكن تناولها مثل سناك او كوجبة عشاء خفيفة قبل المغرب وهي لذيذة وحتى الاشخاص الغير ملتزمين بنظام غذائي يمكنهم تناولها لانها بسيطة وخفيفة #أطباق_الحليب

#الشيف_الذهبي #صحتك_تهمنا

سلام عليكم أحبتي المتابعين اليوم اعددنا لكم نوع من الحلو السريع والبارد واللذيذ والصحي الا وهو ( مهلبيه الشيا ) في الاونه الاخيرة كثيرا ما سمعنا عن بذور الشيا وفوائدها الجمه للجسم وبدأت اضافتها للكثير من الوصفات مع الحليب والفاكهه والمخبوزات وغيرها من الوصفات لما لها من فوائد صحيه فأصبحت من اكثر البذور شهرةحلو سريع وسهل

صحي ومغذي

#نجم_الفطور