#وصفات_بالخضار

#وصفات_بالخضار

#اكلات_صحيه

#فلسطين_داري رغم بساطه هاد الطبق الا انه غنى جداً بالفوائد وطبق مشبع الطريقة الأصلية ما فيها خضار بس حبيت أزيد معها خضار لزياده الفائده وكان الطعم جداً زاكى بتمنى تجربوها وتعجبكم

حلى فطيرة التفاح بطريقة واضحة وسهلة، تعلموها :)

# من_المقبلات

يوضع الحمص في وعاء، ويضاف اليه اللبن، الطحينة، عصير الليمون الحامض، رشة ملح، البابريكا والكمون.

فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف

كل اللي بعرفو لما اتعلمتها كان عمري ١٤ سنةمن تيتا الله يرحمها 😊

بلا منازع اطيب شوربه👍👍💖🍋🍂🍃🍃🌱 اطيب وأسرع شوربة

جداً سهلة لا تاخذ زمن والطعم خيال بصراحه انا لستُ من محبي القرع لكن هذه الوصفة ادمان

#الشيف_الذهبي