Un refrescante zumo de cítricos que se me ocurrió hacer para aprovechar unos limones de pueblo.

Receta casera. Se ha hecho en mi familia de toda la vida.

#milibrode1000recetasZumo rico en vitamina C, ya sabemos que cada día tenemos que ingerir 100 mlde esta vitamina.

**Los cítricos, en especial el zumo de naranja recién exprimido es uno de los preferidos de los más pequeños. Aquí presentamos una receta rápida y muy fácil.**Para los desayunos es ideal y deberíamos tomarla mayores y pequeños. Ideal para prevenir resfriados.La receta se da para Thermomix. El método tradicional es muy sencillo y conocido por todos: un exprimidor.

#1receta1arbolLa curcúma esta considerada como un antibiótico natural para que nuestro cuerpo aproveche todas sus propiedades hay que mezclarlo con pimienta negra molida. Podéis mirar en botánical onlain todos sus beneficios y propiedades.

Lo bueno si breve dos veces bueno.La sandía es muy saludable para el buen funcionamiento del riñon.

Ideal para movilizar el intestino, tiene mucha fibra!! ;)

Improvisando un rico zumo para la merienda#abecedario🍏🍏😋

Está combinación nos ayuda al organismo y nos rejuvenece. Es el elixir de los Dioses.

Una delicia de zumo, natural y sano

Zumo ideal para el verano, más natural imposible!! 😋

¿Te apetece un zumo fresco, rápido y con pocas calorías?Te recomiendo esta joya que además encantará a los peques

Perdonad la foto pero era muy temprano y la luz era horrible. Este zumo lo preparé para que desayunase esta mañana que estaba así pochito y no tenía naranjas.

Este zumo es un poderoso antioxidante natural, lo que permite favorecer la eliminación de tóxicos y líquidos acumulados.

Riquísimo zumo para desayunar o merendar, se hace en un momentito y muy sano!

Ideal para estos tiempos de calor.

Compré un melón con la mala suerte de que no salió muy dulce 😓, así que para aprovecharlo preparé este zumito refrescante.

Con estas cantidades da para un vaso

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

Para dos

Un estupendo zumo de sandía con melón, se le puede añadir, si se quiere con alcohol, licor de melón. Tener la fruta en la nevera antes de hacerlo para servirlo muy frió.

Esta receta es de Comida Marroquí la hice variando las cantidades y está muy rico. Es refrescante y sano. Healthy food. Receta baja en calorías.

Me suelo hacer yo los zumos ya que los envasados nunca me han gustado, son muy fáciles de hacer y son muy sabrosos!!

Cuando llega el calor también es época de cerezas y qué mejor que preparar un buen zumo con ellas.El zumo de hoy es muy sencillo con tan solo zumo de manzana y unas cerezas bien dulces obtendremos un zumo fresco y delicioso.

Hoy les voy a compartir mi desayuno. Este zumo de naranja, totalmente natural y saludable, te mantendrá llena durante varias horas (o por lo menos a mí me está yendo fenomenal), lo que te evitará picar entre horas y sobre todo, reforzar tu sistema, algo importantisimo en estos momentos. También es ideal en esta cuarentena para evitar subir kilos.

Es zumo detox que ayuda a eliminar toxinas, recomendable bebérselo por la mañana

Zumo delicioso y saludable, ideal para cualquier momento del día. Muy beneficioso papa tomarlo en ayunas.

A media mañana suelo tomar un zumo de frutas o un batido, según las frutas que tenga en casa.Ayer encontré en un viejo librito de cocina hindú que me debe haber regalado alguien hace años, este sencillo zumo de cítricos con semillas de cardamomo que le dan un sabor muy especial.