سموثي الافوكا وتمر محشي

Lwiza 2000
Lwiza 2000 @Lwiza2000
الجزائر

#جددت_وصفتي
مفيد لتغذية الشعر هذه وصفة ثانية

سموثي الافوكا وتمر محشي

#جددت_وصفتي
مفيد لتغذية الشعر هذه وصفة ثانية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

عشرة دقائق
اربعة اشخاص
  1. حبةافوكادو
  2. 7 حباتتمر او اقل
  3. 5جوزات
  4. لترحليب او اقل حسب رغبة

الخطوات

عشرة دقائق
  1. 1

    نفرغ الافوكا من القشرة بالملعقة وننزع نواته.الافوكا نقطعه الى اربعة. وننزع نواة التمر ونقطع الى اربعة ونميكسيهم مع جوز ونص كاس حليب ثم نكمل بقيت الحليب

  2. 2

    ناخذ كمية نحشي بها تمر هذه وصفة والباقي نضيف له الحليب ونميكسيه ليصبح مشروب طاقة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Lwiza 2000
Lwiza 2000 @Lwiza2000
نُشرت في
الجزائر
اعشق تزيين الاكل والحلويات.تصميم الملابس.اسفة لا اقبل الدردشة لارجال ولانساء.يجب ان نضع نحن صانعات هدا المحتوى بعين الاعتبار انمن يبحث عن الوصفات قد يكون مريضا ولاياكل المقلي او الحلو او امراة تبحث ما هو صحي وبنين في نفس الوقت
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات (4)

وصفات مشابهة