Sup Pembakar Lemak (Diet 7hari)
It's time for me to diet.. Hihihi kalo biasanya posting resep enak yang kuahnya kental atau nendang sekarang saya mau berbagi sup yang berhasil membawa timbangan saya di angka 7. Hehehe sebelumnya saya di angka 8 loh... Selama diet ini saya merasakan efek yang cukup signifikan dan diet ini aman walaupun dijalankan bagi penderita gangguan lambung.
Sup Pembakar Lemak (Diet 7hari)
It's time for me to diet.. Hihihi kalo biasanya posting resep enak yang kuahnya kental atau nendang sekarang saya mau berbagi sup yang berhasil membawa timbangan saya di angka 7. Hehehe sebelumnya saya di angka 8 loh... Selama diet ini saya merasakan efek yang cukup signifikan dan diet ini aman walaupun dijalankan bagi penderita gangguan lambung.
Cara Membuat
- 1
Didihkan air, masukkan semua bahan-bahan rebus sampai sayuran lunak
- 2
Jangan tambahkan garam ataupun gula
- 3
Bagi yang diet sup ini bisa dikonsumsi brapa kalipun setiap kali merasa lapar. Semakin banyak makan sup ini semakin banyak lemak yang dibakar. Sup ini tidak menambah kalori jadi jangan kuatir. saya membuatnya sekaligus lalu saya masukkan kulkas, kalau jam makan tiba angetin sebentar :D
- 4
Dihari pertama, makanlah sup ini dengan buah. Hari kedua makan sup ini dengan sayuran hijau, boleh direbus atu langsung sayur hijaunya dimakan malam bisa memakan sebuah kentang rebus. Dihari ketiga makan sup ini dengan buah dan sayuran hijau. Saya memilih semangka atau pepaya untuk buahnya karena kalorinya sangat rendah dan bayam untuk sayur hijaunya agar tidak kekurangan zat besi
- 5
Di hari keempat anda bisa memakan sampai 8buah pisang dan susu rendah lemak sesukanya
- 6
Dihari kelima anda bisa makan ayam dan juga tomat, dan minum air putih sampai 10gelas
- 7
Hari keenam boleh makan daging-ikan atau ayam 3 kali dan tetap memakan sup ini bersama sayur hijau
- 8
Hari ketujuh bisa makan nasi merah dengan sup dan juga lauk secukupnya yg dimasak dengan direbus/kukus.
- 9
Ohya jangan menggoreng ayam/ikan/daging. Biasanya diet ini menurunkan 4-7kg saya sendiri turun 5kg. Dan setelah seminggu harus berhenti terlebih dahulu. Tapi saya tetap diet sampe sekarang,tanpa karbo. Saya sendiri sekarang berhasil menyingkirkan nasi dari piring saya dan sudah sebulan berlalu. Mengurangi gorengan, dan tetap makan sayur dan buah. Setiap minggunya saya turun skitar 1-2kg
- 10
Ini sarapan saya, bayam dan sup krim. Terkadang jika saya beraktifitas lebih saya akan makan oatmeal dengan pisang atau susu rendah lemak/susu kedelai. Selamat berdiet, semoga berhasil
Resep Serupa
-
Sup Pembakar Lemak Sup Pembakar Lemak
Ada temen yang cerita kalo suka bikin sup pembakar lemak, katanya banyak resep di google. Coba cari2 di google dan ketemu, kebetulan semua bahannya ada di kulkas. Bikin deh.Eitssss.. Tapi jangan coba bikin kalo memang gak niat diet karena ini bener2 clean food. 😅😅Gak hanya membakar lemak tapi bikin nafsu makan hilang (kalo di aku ya)#sup #sop #antiribet #suppembakarlemak #supdiet#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadindonesia#cookpad#cookpadcommunity#cookpadcommunity_sidoarjo
-
Sop Pembakar Lemak Sop Pembakar Lemak
Kaget ngeliat timbangan abis lebaran,langsung searching di google cara menurunkan berat badan dgn mengkonsumsi sup pembakar lemak ini.walaupun agak tersiksa (tersiksa bgt siy sebenarnya) tp harus di coba demi turunkan bb yg udah over ini...hehehe rasa sup ini sebenarnya ga manusiawi bgt menurut saya,krn ga ada rasa sama sekali.Berasa makanan di rumah sakit bgt,krn ga ada pake garam atw gula sama sekali.tp demi perjuangan mau nikah,apapun di lakukan demi si abg #lebay...😅😅😅Katanya sop ini ga ada kalori nya sama sekali,tp bikin kita kenyang...buat yg lagi diet,selamat mencoba...😊
-
Sup pembakar lemak (diet Nikmat) Sup pembakar lemak (diet Nikmat)
Teringat saat saya terkena penyakit kegemukan ( obesity ) beberapa tahun lalu setelah 1thn melahirkan jagoan kecilku bb naik 20kg ! Dan mentok selama bertahun2, sup ini membantu sy menurunkan bb , walaupun sy modif rasanya tp tetep tdk mengurangi khasiatnya. Bb turun drastis 25kg selama 4 bln
-
Sup pembakar lemak.. (diet GM day-1) Sup pembakar lemak.. (diet GM day-1)
Setalah diet hampir 4bln dengan metode apapun. Dan berat naik trun. Akhirnya hari ini coba untuk ikut diet GM. Dan ceritanya yg dimakan hari pertama adalah buah full... Dan diselingi sup pembakar lemak.Jadi disinilah saya setelah cari2 resep yg cocok. Cmn ini saya rada bandel soalnya nambahin daging ayam sisa bikin kaldu. 😁Mudah2an tetap konsisten jadi bisa turun banyak. Berat....?? Banget cmn q sdh niat. Mudah2an tidak ada godaan.Ohya sup ini q mkn waktu siang didampingi buah nanas 1 1/2 buah dan jg semangka 2 potong. Ohya sama jus mangga tanpa gula segelas.
-
Sup pembakar lemak Sup pembakar lemak
cck untuk yg lagi diet.s ebaik. y d mkn sblm olah raga yah...untuk lebih jelas. y bisa cek langsung youtube channel aku yah. 👇https://www.youtube.com/channel/UCsML6tJF8PwuRE7mOmjLytw#5resepterbaruku
-
-
Sup pembakar lemat diet GM Sup pembakar lemat diet GM
Badan dah brasa begah bgt abis lhiran dan timbangan gak mau ngiri..Iseng2 diet GM lgiBerhubung di t4 ak susah cr paprika nya jd ganti pk cabe hijau aja
-
Sup Diet / SUP PEMBAKAR LEMAK Sup Diet / SUP PEMBAKAR LEMAK
Yg kemarin abis lebaran balas dendam, dan akirnya ikut Lebar-an. Yuk kita detox lemak lemak jahat yg bikin Lebar-an itu pake Sup Pembakar Lemak ini, selain itu imbangi juga dengan. Olahraga ya... SEMANGAT SEHAT 💪
-
-
Sup pembakar lemak ala @a.sriwijayanti Sup pembakar lemak ala @a.sriwijayanti
🍜 01/04/2017Untuk yg tdk suka bawang bombay bisa diganti bawang merah 3 siung.Karna saya kurang suka merica.maka saya ganti 1cm kencur😊Yg terpeting jangan ada minyak .ok☺
-
Wonder soup/sup pembakar lemak #GMdiet Wonder soup/sup pembakar lemak #GMdiet
Konon katanya mbah google, sup ini bisa membakar lemak, bagaimana cara kerja sup ini dalam membakar lemak,silahkan gugling sendiri ya.. Aku rada2 susah menjelaskan dengan kata" 😂😂😂Resepnya aku sesuaikan saja dengan bahan yang ada di rumah. Untuk wonder soup ini ada beberapa pendapat, ada yg menyarankan dikonsumsi selama 7 hari full selama GM diet, tapi ada juga keterangan beberapa blog yg yg cuma menyarankan WS ini di hari ke 2,3,5,6 dan 7 alias hari ke 1 dan 4 itu dilewat. Aku ambil pendapat ke 2 saja lah,, day1 & day4 itu ga pake wonder soup hehe.
-
28.1~ Sup Perontok Lemak (*Zaidul Akbar) 28.1~ Sup Perontok Lemak (*Zaidul Akbar)
Sup sehat ini beraroma rempah dan hangat bukan hanya saat dinikmati tapi juga hangat ke badan. Alhamdulillah 🤗#AntiRibet#Berburucelemekemas#Resolusi2019#Cookpadcommunity_Tangerang#cookpadcommunity_id
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (4)