سلطة ملفوف باللحم والجبن للكيتو وغير الكيتو

#كيتو #الكيتودايت #نصف_ساعة #الشيف_الذهبي سلطة كيتو مطبوخة لذيذة للفطور او الغداء او العشاء
سلطة ملفوف باللحم والجبن للكيتو وغير الكيتو
#كيتو #الكيتودايت #نصف_ساعة #الشيف_الذهبي سلطة كيتو مطبوخة لذيذة للفطور او الغداء او العشاء
الخطوات
- 1
نضع في مقلاة صغيرة ملعقة زيت زيتون او زبدة او دهن حيواني (الدهن الحيواني : نقوم بصنعه في المنزل من خلال تذويب لية الخروف او شحم الخروف ويستخدم للطبخ بدل الزيت) ونضعه على النار حتى يسخن
- 2
نقوم بإضافة البصل على الزيت ونتركه نتحمس حتى يبدأ بالاصفرار في هذه الخطوة قمت بإضافة لحم البرجر على البصل الساخن و الملفوف والزهرة او القرنبيط وتغطية الصينية حتى يبدأ في الاستواء
- 3
بعد عشر دقائق او اقل قمت بتقليب اللحم الجهة الأخرى وتركته على النار حتى يبدأ بالاستواء ورشة فلفل اسود
- 4
وعندما تأكدت انه بدأ في الاستواء قمت بإضافة مكعبين جبن مثلثات حتى تسيح الجبن تركته حتى ينضج اللحم وقمت بتغطية الصينية
- 5
بعد نضوج اللحم قمت بتقطيعه لقطع صغيرة و قمت بتقليب الجميع وصحة وعافية على قلوبكم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر مع الجبنة طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر مع الجبنة
سلطة الملفوف الاحمر مع الجبنة، ننصحكم بتحضيرها بطريقتها السهلة والسريعة، زوروا موقعنا وتعرفوا على المزيد :) ruwaida-L -
-
-
-
-
سلطة ملفوف بالكزبره الخضره سلطة ملفوف بالكزبره الخضره
#سلطة_ملفوف_بالكزبره_رابعة_الديري_Rabaa_ rabaaderi -
سلطة الملفوف والافوكادو والخضار الطازجة سلطة الملفوف والافوكادو والخضار الطازجة
#المريول_العالمي#ملفوف_طماطمطبق صحي غني بالفيتامينات ولذيذ Waffa Omar -
-
سلطة الملفوف وطماطم والمكسرات سلطة الملفوف وطماطم والمكسرات
#المريول_العالمي#ملفوف#طماطم#جوز Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
سلطة ملفوف الاحمر سلطة ملفوف الاحمر
انا من عشاق السلطات ما بتزبط الطاولة للغدا بدون سلطاتي. وهيدا منهن. طريقة بسيطة جدا وصحية وتصلح للدايت ام كريم my kitchen -
سلطة الملفوف الأحمر والجوز سلطة الملفوف الأحمر والجوز
#قرب_رمضان#وصفات_براءة_هلالسلطة خفيفة بمكونات سهلة متوفرة في مطبخك سريعة التحضير ..أبهري عائلتك بالطعم اللذيذ براءة هلال
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات